臨產前的預兆有哪些？該如何應對

轉眼間小莉已經懷孕9個月了，隨著預產期的臨近，小莉絲毫沒有終於要「卸貨」了的放鬆，反而越來越緊張，總是擔心孩子什麼時候才會出生？孕後期有小莉這樣心態的準媽媽們實在是太多了，其實在分娩到來之前，身體就會給準媽媽發出一些預兆，準媽媽在感受到這些徵兆時，就要做好生產的準備，安心等待小寶寶的降生就好了。

見紅

見紅是臨產前的一種可靠預兆，懷孕過程中尤其是孕後期，帶有血跡的粘稠分泌物會在子宮頸部形成粘液栓，防止細菌真菌對子宮腔的入侵。隨著胎兒的生長髮育，到了孕晚期子宮收縮更加頻繁有力，這種粘液栓會隨著宮縮而排出。因為子宮壁和子宮內口胎膜的分離，準媽媽們會有少量出血的癥狀，這種出血和子宮的粘液栓一起從陰道排出體外，就被稱之為見紅。準媽媽們發生見紅癥狀，不要過於緊張，這可能是胎寶寶是在提醒你要做好分娩前的準備工作。

陣痛

產前陣痛是分娩前的一個表現癥狀，它會隨著分娩的臨近而不斷加大頻率和強度，當準媽媽們感受到陣痛時，就要及時趕到醫院，做好分娩的準備工作。臨產前的陣痛可能會引起準媽媽的焦慮，使她們的肌肉無法放鬆，而焦慮又會讓陣痛加強，這樣惡性循環，最終就會導致準媽媽體力透支，難以正常分娩。如果準媽媽在臨產時感覺陣痛難忍，可以使用拉瑪澤呼吸法來調整自己的呼吸頻率和對肌肉神經的掌控，能有效緩解陣痛，使分娩更加輕鬆。

破水

我們經常可以在電視劇裡看到這一幕：「女演員大叫一聲我破水了，快送我去醫院！不一會醫生就會說還好送來的及時，母子平安」。可見破水確實是臨產前的一大徵兆。一般情況下，破水的時候，準媽媽可以察覺到會有一股水流從陰道緩緩流出，然後胎兒下降擋在宮頸口的位置，於是流出的水量會稍有減少，但是不會停止。此時準媽媽應該立刻平躺，墊高臀部，防止臍帶的脫垂，家人應該立即送其去醫院待產。

看著這篇文章，你對孕媽臨產色徵兆是否有了一定的了解？如果你有什麼疑問或者建議的話，歡迎在評論區進行留言討論。

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