吃什麼容易引發婦科炎症？這5類食物女人一定不要多吃！

在我們周圍，不少女性或多或少都患有不同程度的婦科病，特別是已婚婦女，患婦科病的機率更高。近年來女性婦科疾病越來越常見，其實與人們的不良飲食習慣有著密切的關係。女人如果想降低患婦科疾病的機率，就應該養成正確的飲食習慣。在日常生活中也有一些食物飲料並不適合女人經常食用，特別是已經患有婦科疾病的女人更應避免。那麼，要預防婦科疾病，到底應該避免食用哪些食物呢，快隨小編一起來看看吧。

1、鹹菜、泡菜等醃製食物不宜多吃

女性最好不要多吃醃製食物，這是因為食用醃製食品會在人體內產生一種強致癌物——二甲基亞硝酸胺。二甲基亞硝酸胺會加重炎症並使炎症反覆發作。因此，女性最好不要經常食用鹹菜、泡菜等醃製食物。如果實在想吃，最好能控制食用量，否則就會引起各種婦科疾病。

2、辛辣冰凍等刺激性食物不宜多吃

現代人大都喜歡吃辛辣、刺激性食物，特別是年輕人，有人甚至到了無辣不歡、無酒不飲的程度，但長期食用生冷刺激性食物不僅會導致女性宮寒的發生，還會使女性雌性激素分泌減少，從而引發多種婦科疾病的發生。因此，女性如果想降低患婦科疾病的機率，一定要注意在日常飲食中要少吃或不吃辛辣刺激食物以及冷飲冷食。

3、糖果、蛋糕等含甜量高的食物不宜多吃

生活中，很多女性都有吃糖果、蛋糕、巧克力等甜食的習慣，但過多食用甜食對女性身體健康非常不利。經常食用甜食不僅會導致白帶出現異常，也會為細菌滋生提供溫床，從而提高患婦科病的機率。

4、魚、蝦等發類食物不宜多吃

大家都知道，手術後不宜吃魚、蝦、海帶等發物，其實，如果女性有婦科炎症，也不宜吃發物，否則不僅會加重炎症的程度，對女性生殖器官的保健也十分不利。這是因為魚、蝦、海帶等海產品中的各種微量元素，不僅會加重女性體內的炎症，還會使過敏感體質者出現嚴重瘙癢等不良反應。

5、酒及酒類飲料不宜多飲

長期喝酒或酒類飲料會導致身體缺乏維生素B族，從而引起月經紊亂，造成女性子宮炎症，對女性健康危害很大，特別是會對女性生殖系統造成不利影響。

以上就是女性不宜經常食用的5類食物，你中招了嗎？在此，小編提醒女性朋友們，為了女性生殖系統的健康，大家在日常生活中要多關注自己的飲食習慣，如有不適癥狀一定要及時就醫並治療。

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