減脂刮油，月瘦10斤肚腩消失，方法容易，不節食、不吃藥！

生完孩子之後，本以為自己的身體應該恢復到孕前的體重。但是沒想到過了將近半年的時間，體重還是達到了130斤。看著自己的大肚子，自己也是特別煩，每天都在找減肥方法。剛開始的時候採用的是，大家都知道的節食加運動的減肥方法，還特意在家買了一個瑜伽墊。每天吃完飯都鍛煉一會兒。

我公公去世的早，婆婆一個人太孤單老公就接了她一起住。婆婆特別愛打麻將，每次打麻將都愛和別人家裡長家裡短的，我也是聽鄰居們說的，婆婆老是和他們說自己家媳婦又胖又醜，根本就配不上她兒子，都是當初我死纏爛打嫁給她兒子的。我聽著氣不打一處來，我一定要瘦下來。剛開始我用了錯誤的減肥方法，節食節的差點讓孩子喝不上奶。

後來在閨蜜的幫助下，我成功的健康的瘦了下來，大家肯定都好奇這個方法，其實很簡單，每個人都可以在家做。做好之後我試著吃了15天就輕鬆減掉了12斤，獨膽大肚子沒有了，就連身材也變得好得不得了呢，沒想到瘦下來之後不但身體健康了，人也變得漂亮了，實在是太開心了。現在只有97斤

其實這個方法就是醋泡花生，做法簡單可以自製：

1. 綠色豆提前浸泡一夜。

2. 把綠豆和冰糖放入豆漿機裡面。

3. 加適量清水，不要超過最高水位線。4. 打開純豆漿模式，10多分鐘就可以喝到香噴噴的綠豆清腸豆漿了。

最後希望減肥的你也可以美美的瘦下來，當然了如果有任何減肥問題的話， 微信17788294975，希望幫助你！

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