3歲寶寶發燒38.1℃？媽媽隻用它們煮了一碗水，立馬退燒！

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文 / 桔媽育兒 整編 / 小桔子媽媽

從寶寶出生的那一刻起，體溫就是我們作為家長一直比較關注的一個話題。我記得小桔子剛出生那會兒我每天早上醒來的第一件事就是給他測量體溫，盯著電子體溫計上一直蹦蹦跳的數字直到停止的那一刻。

前天晚上，小桔子整個人蔫蔫的，特別軟，嘴裡一直喃喃著「媽媽，抱抱；媽媽，抱抱」，看起來一點的精神都沒有，小臉蛋通紅，我摸摸了他的額頭特別燙，用體溫計一量，38.1℃，小桔子華麗麗地向我正式宣告他發燒了！

我一邊抱著熱乎乎的小桔子，一邊進行著深刻的自我檢討：是不是晚上我開冷氣機沒有給他蓋好被子讓他著涼了啊！

我輕輕推拿著小桔子的天河水，企圖幫他降溫，但是小桔子一直都不配合，哼哼唧唧只要抱抱。

推拿了一會燒沒退，我突然想到前幾日在網站上看到的一個退燒的食療方法，於是就起身給小桔子煮了碗水，給小桔子趁熱喝下，讓他出一身汗，再給他換了一身舒服的衣物，睡了一覺第二天就好了。

1.恰好家裡還有沒有吃完的香菜，首先我把香菜洗乾淨，留下根部；

2.再切一節蔥白，然後將蔥白切成一小段一小段的；

3.把生薑切開，切成片；

4.把這些準備好之後，一起放進鍋裡，加入一定的水，開大火煮開；

5.煮開之後再轉小火繼續煮，這時候可以適當加點紅糖進去；

6.煮好之後倒出來，給寶寶喝裡面的湯。

這個方子很管用的，退燒既快速有安全呢，大家可以試一下哦！但是上面的食療方主要是輔助治療患兒風寒感冒的，而且是癥狀較輕的。

中醫食療學認為，香菜屬於溫性的食物，具有發汗透疹、消食下氣等功效。患風寒外感者、食欲不振者、小兒出麻疹者較為適合。但是，風熱感冒就不適用了，否則會加重原有癥狀。

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作者：桔子媽媽，90後寶媽。每天和大家一起分享一些經典的育兒、親子、胎教、孩童教育、營養保健知識。