兒科醫生：寶寶睡覺總踢被子，不單單是因為熱，患病的幾率也很大

文|好孕姐

氣象暖和了，晚上睡覺的時候小傢夥們也開始變得更加不老實。很多寶媽都反應，寶寶晚上睡覺總是踢被子，並且踢被子的水準還很「高超」，小腿三蹬兩蹬，被子就會很完美地被他們給踢掉。如果寶媽沒有第一時間給寶寶重新蓋上被子，寶寶生病的幾率也是很大的。

寶寶睡覺的時候總是踢被子，真的就是因為熱嗎？認識一位很資深的兒科醫生，專門諮詢了他，這位兒科醫生表示，寶寶睡覺總是踢被子，可不單單是因為熱，患病的幾率也很大。

積食、不消化

小寶寶脾胃不好，還處於發育當中，尤其是睡前又吃得太多，並且吃完沒一會兒就直接睡覺了，如果是這樣，寶寶睡著後很可能會出現積食不消化的情況。這時候寶寶肚子不舒服，他們也是會踢被子的。

兒科醫生建議，晚上睡覺前寶媽最好不要讓寶寶吃得太多，並且不能剛吃完就睡覺，這些對消化都是很不利的。

佝僂病

有的寶寶晚上睡覺愛踢被子，是因為患了佝僂病，這種疾病導致寶寶睡眠質量嚴重降低，寶寶睡不好，煩躁不安，無形中就會踢被子，有時候睡覺還會突然間大哭。如果寶寶有這些癥狀很可能就是因為體內缺維生素D，鈣磷代謝異常，促使其神經過於興奮引起的。

兒科醫生建議，如果寶寶缺鈣、缺乏維生素D，平時寶媽可以多給寶寶吃一些含鈣量高的食物，及時補充維生素D,氣象好的時候也可以帶寶寶外出曬曬太陽等等，這些對解決問題都是很有幫助的。

給寶寶蓋的被褥不合適

有的寶媽不注意，給寶寶蓋的被褥不合適，被褥質量有問題，小寶寶皮膚又太嫩，不舒服他們也會踢被子。還有的被褥因為太潮濕，滋生有蟎蟲，寶寶蓋著身上也會不舒服，如果是這樣晚上他們睡著後也會不自主地踢被子。

建議寶媽給寶寶用的被褥鋪蓋一定要選擇質量有保證的，並且要定期清洗、曬太陽殺菌，這樣寶寶睡得舒服，睡著後也才不會一直踢被子。

睡前劇烈活動，太興奮

有的寶寶睡著後愛踢被子，是因為睡前進行了比較劇烈的運動，寶寶的大腦過於興奮，如果是這種情況，小傢夥們睡著後，尤其是剛入睡沒多久，他們的大腦因為還處於興奮之中，無形中小手小腳也是會不停踢騰的。

兒科醫生建議，如果寶媽希望寶寶睡著後更老實，少踢被子，那睡前最好不要讓寶寶做一些過於興奮的事情，平穩寶寶的情緒，這樣寶寶睡著後就會更乖巧，並且他們的睡眠質量也會更高。

寶寶睡著總是踢被子，不一定就是因為熱。這幾方面原因都是有可能的，前兩種更是寶寶患病的表現，寶媽們可要注意。

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