當奚夢瑤和鄧紫棋同穿露臍裝，網友：看完再也不想健身了！

露臍裝是許多女生的心頭好，不僅可以展現纖細的腰部還能拉扯那個腿部線條，視覺上帶來增高效果。不過，不同的人穿上露臍裝，結果卻是大相徑庭，明星們也是如此。

穿著露臍裝的奚夢瑤露出潔白的皮膚和小蠻腰，再搭配一條幹練的牛仔短褲和黑色及踝靴，顯得帥氣又很酷。

尤其是這纖細的大長腿，任哪個女孩子看了都是仇恨值滿滿，難怪能成為維密超模。

雖說日常沒有看到奚夢瑤發太多健身的動態，但是不得不說，這樣的好身材真的十分讓人羨慕，也不知道她是如何保持的。

再來看一下同穿露臍裝的鄧紫棋，身高不高的她穿上露臍裝後似乎也沒有什麼優勢。尤其是她長期健身練出了粗壯的大腿，這一點在穿衣上很吃虧。

由於長期健身，鄧紫棋的腿要比其她女明星的粗壯很多，尤其是她愛在演唱會和節目中穿緊身皮褲和超短褲，雖說每一次的穿衣風格都很炫酷，但是她的小腿肌肉似乎更吸引大家的眼球。

許多網友表示：看完再也不想健身了。其實，像鄧紫棋這樣唱功極佳的歌手，需要健身來提高自身的肺活量。即使有點肉感的她，也依舊很受歡迎。

況且，不是所有的女孩子健身都會練出腿部肌肉，腿部肌肉其實是最難鍛煉的肌肉群之一。雖然許多女孩子在運動完，尤其是跑步後會認為自己的小腿脹脹的，就以為小腿變粗了，張肌肉了。其實不會，有90%的馬拉松運動員，他們的小腿都是很細的， 他們的身材也都是精瘦型的。當然，也有運動後小腿變粗的，例如短跑運動的，因為他們需要小腿的爆發力，經常對腿部做無氧強化運動，需要讓腿部的肌肉更發達。

總的來說，正常的有氧慢跑是不會讓小腿變粗，還會燃燒小腿上的肌肉。如果跑完後害怕腿部長肌肉，那就做一些拉伸動作或者按摩、泡腳來緩解腿部脹脹的感覺。