中草藥亂吃會傷肝，那些常見的中草藥，你還敢隨便亂吃嗎？

一般情況下中醫養生或者是對於一些慢性病的治療，很多人會選擇一些中草藥來代替西藥。因為在大多數人眼中西藥就是三分毒的存在，因為太多的藥劑都是化學物質，雖然能夠快速治療病症，但是也會對身體造成損傷。而中草藥則不會，因為中草藥是天然的食物，是無毒無害且還有治病療效的好東西。

其實這種誤區已經存在在老百姓的腦海中很久了，有些人因為很相信中醫的溫補不傷脾胃的療法，在加上現在民間的土方子那麼多，一旦身體出現炎症反而不想去醫院，更相信一些草藥的功效。

肝臟是人體的排毒器官，也是比較重要的消化代謝器官。而有的時候我們吃進去的中草藥的成分是需要經過肝臟和腎臟的代謝的。所以當有些藥物的劑量過大或者是吃得時間過長的話，都會導致對肝臟直接的損傷。

亂吃中草藥會導致肝損傷，小編提醒，這些中草藥不能再亂吃了。

何首烏

何首烏常常被人們用來養護頭髮，滋養腎臟。而何首烏既有藥用的作用，也有日常保健的作用。所以，很多人不管有病沒病，都喜歡吃點何首烏。但是何首烏在近幾年被查出也會導致身體出現不良反應。而何首烏也分生熟，生的和熟的何首烏功效也全然不同。一般情況下，熟的何首烏有養發補腎的作用，而生的何首烏也能夠幫助治療一些腸道的炎症。

但是生的何首烏使用要注意，在使用它來滋補、治病的時候最好去藥店買那種處理過的何首烏，不要自己隨便找來生的何首烏使用。生的何首烏一般是有毒的，所以不建議自己在家使用，因為一不小心劑量控制不好就會出現肝臟中毒的情況，會有很嚴重的副作用。

白果

白果就是銀杏，中醫上常說白果具有潤肺止咳的作用，所以很多人會喜歡用白果來泡茶喝。但是很多人會忽視的一點是，白果的是可以吃的，但是白果卻不可以生吃，生的白果是具有很強的毒性的。白果如果沒有經過加熱炒製，吃下肚很容易造成肝中毒，危及人體的肝功能。

通常情況下，我們建議吃白果的時候最好食用剝殼加熱過得白果，而且也不可以多吃，防止白果的毒性因為吃得太多而出現。

艾葉

艾葉對於女性朋友們特別好，可以幫助驅散寒氣，溫養子宮，驅散痛經。很多會有痛經癥狀的女性會通過艾葉來治療，因為這種溫補的方法比痛經的時候吃止痛藥對於身體的傷害會稍微小一點。但是，要注意的是，艾草的服用要注意適量控制。如果長期服用艾草也可能影響肝臟，造成肝臟的損傷甚至是肝硬化的出現。

痛經的女性也不是要一直服用艾草的，只需要在月經開始的前3、4天開始服用，到經期停止的話也能有效緩解痛經的癥狀。而且一旦這種癥狀有所緩解，就可以不用月月都吃，可以去諮詢一下中醫，控制用量。

除此之外，會造成肝損傷的中藥還有很多，比如蒼耳子、雷公藤、柴胡、五倍子、土三七等，如果不注意食用的量的控制和用藥方式，也會造成肝臟中毒或者損傷。

中草藥是中華幾千年留下來的瑰寶文化，也是我們國家特有的醫療文化。雖然很多中草藥就是天然的食物，但是如果你沒有章法的隨便亂吃，或者不通過正規的渠道去獲得，則很有可能會起到相反的作用。這也就是我們常說的，中藥可以救人，也可以害人，不過就是多吃一克，少吃一克的區別。所以，服用中藥，遵從醫囑很重要。