我叫馬良坤，在協和婦產科當了20多年醫生，現在是主任醫師。
幾個月前，急診室來了一位女孩。她是被人抬進來的，臉色蒼白，滿頭大汗。她媽媽跑過來跟我說：女兒痛經好多年了，一直沒當回事，沒想到這次竟疼得暈過去了。
我心裡一緊：怕不是子宮內膜異位症？檢查之後，果然如此。幸虧來得及時。要是再拖個一年半載，恐怕會影響生育能力。
順便給痛經的女性提個醒：子宮內膜異位症、子宮腺肌症、盆腔炎症等，都可能導致嚴重痛經。如果長期如此，我強烈建議去醫院檢查，不要忍著。
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有多少女性在"忍辱負痛"
我當了20年婦科醫生，能明顯感覺到很多患者的害羞。要麼不好意思說，要麼就是很嚴重了才來看醫生。甚至還有人把婦科疾病和道德掛鉤，讓我非常痛心。
我們平時有個小傷小病的，都會趕緊去醫院。可為啥一有婦科疾病，大家就不積極了呢？
世界衛生組織（WHO）的調查顯示：
41%的育齡女性有不同程度的婦科病；
75%的女性一生會得1-2次陰道炎；
中國宮頸癌病例佔全球1/3，每年有10萬女性因此喪生；
乳腺癌是女性健康頭號殺手，發病率逐年遞增，且越來越年輕化；
卵巢癌發病率低，但不易察覺，一旦發現就是晚期，生存率不到30%；
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我建議：21歲以上且有性生活的女性，至少每3年進行一次宮頸癌篩查。
40歲以上的女性每1-2年做一次乳腺X光或者超聲檢查。如果你屬於乳腺癌高危人群，比如有近親患過乳腺癌或曾經接受過胸部放療，那麼35歲就要開始做篩查。
預防，就是最好的治療。
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我相信每一位女性都是關心和在乎自己的。可也許正是因為關心則亂，不少人掉進了坑。我看病時最常說的一句話是：醫院比美容院靠譜，還省錢，有問題為什麼不先來醫院呢？
各類美容機構打著"保養、治病"的旗號讓你花冤枉錢，炮製出各種模稜兩可的理論，數不勝數。
1）乳房按摩能豐胸、防癌？
不能。胸部按摩並不能促進乳腺再次發育。最靠譜的豐胸方法只有……自然長胖。
防癌就更離譜了，健康的生活方式，永遠是預防癌症的最好方法。
2）洗洗更健康？
並不。洗洗不一定健康，相反，可能洗出病來。
陰道本身有一定的抗菌能力，其分泌物能抑製細菌繁殖。經常使用各類洗液，容易破壞陰道內菌群平衡，反而增加了炎症風險。
3）HPV陽性=宮頸癌？
不一定。只有持續感染高危型HPV才可能導致宮頸癌。
其實大部分人一生中都會感染HPV，90-95%的HPV都會在1-2年內被人體免疫系統清除掉。HPV陽性並不可怕，但我仍建議有條件的人注射HPV疫苗，因為這樣能大大降低宮頸癌風險。
說了這麼多，核心其實就一句話：愛護身體，有病就看，不要害羞，不懂就問。身體是自己的，愛護身體就是愛護自己，這與性別無關，更與道德無關。
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做醫生很辛苦，但也讓我學會了如何科學的愛護自己，從這個角度上說，我是幸運的。但拋開醫生身份，我也是一位普通女性。我真的覺得，為廣大女性普及科學健康知識，太有必要了。
因為掌握一條健康知識，就有可能轉變成一次有效的預防，少則省錢，大則救命：
懂得胸部自檢，就能儘早發現乳腺異常，不會拖到乳腺癌晚期
重視自己陰道狀況，就可能避免一次胎膜早破、宮外孕、大出血
保持健康飲食、睡眠、適度性生活，而不是盲目保養，就不會卵巢早衰
早自檢，早預防，防患於未然，永遠是女性受益一生的健康秘訣。
每年春節，各路親戚朋友都會來找我諮詢各種婦科小毛病。愛人有時候抱怨說，她們為啥不去醫院，非要佔你的便宜？
其實我特別理解她們。因為許多癥狀，在醫生眼裡根本不算"病"。如果去醫院，醫生八成會說"沒事不用吃藥，回去注意飲食/別熬夜/多休息就好了"。很多人聽了這話，還是不放心，覺得不花點錢、不吃點葯和補品，心裡就難受。
我的回答是：真沒必要，不要和錢過不去呀~
當然還有另一個現實原因，那就是大醫院的專家號太難掛了，哪怕我一刻不停的接診，每天也只能看一兩百個門診，數量非常有限。
於是我和果殼合作，製作了這期《協和名醫女性健康課》，把我20多年的門診、科研經驗，統統傾囊相授。在家裡，你就能享受到三甲醫院專家號的門診待遇。
本課程包含26節，配有音頻+圖文。全篇分為婦科、私密、孕產、進階四部分，不僅包含月經、宮頸、卵巢這種常見婦科問題，還有私密護理、孕產知識等其他市面課程中沒有提及的部分。
如果你不知道怎樣預防婦科病；或者已經小病小痛不斷，不好意思說，找不到人問，更不知道怎麼護理保養；甚至已經經歷過坎坷，再也不希望重蹈覆轍。
那麼，歡迎來找我：一條簡單的知識，就有可能轉變成一次有效的預防，進而可能省下上萬的治療費用。
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希望通過學習，能讓你正視這些問題，做一個真正了解自己、愛護自己的人！
專業，靠譜，不上當
專業靠譜：馬醫生從醫20餘年，現任協和醫院婦產科主任醫師。協和醫院是國內醫療水準最高的醫院之一，專家號一號難求。
不上當：本課程末尾還開設了闢謠專題。讓你從此不上當，做個明白人。
一聽就懂，方便自檢
就像平時醫生看病那樣，馬醫生會用大家都聽得懂的語言講解知識。
同時還提供大量自測診斷表。比如在痛經板塊，馬醫生會給大家一個vas評分量表，您可以對自己的痛經程度做出的判斷，一旦就醫，便於跟醫生準確的描述痛經程度；在宮頸癌板塊，你可以根據自己的年齡、身體情況、是否性交等，判斷出是否有必要接種HPV疫苗。
還有預防痛經、性生活貼士、引導護理等實用小貼士……你不好意思說的、找不到人問的，現在統統有了貼心指導！
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