氨基葡萄糖對於關節疾病真的有效嗎？氨基葡萄糖服用注意事項介紹

氨基葡萄糖這個物質，有的人說吃了管用，有的人說吃了沒用，到底氨基葡萄糖對關節疾病有沒有效果呢？今天就來和大家探討分享一下。

氨基葡萄糖的生理功能介紹

氨基葡萄糖是一種氨基單糖的衍生物，這種物質並不是外來的，在人體的關節軟骨中本身就含有這種生理物質，是關節軟骨中合成蛋白聚糖的重要物質，因此，從「吃啥補啥」的原理來說，氨基葡萄糖這種物質，對於關節軟骨是有一定的保健作用的。

服用氨基葡萄糖進入人體後，吸收率還是很高的，一般能夠高達90%以上，氨基葡萄糖進入人體吸收後，會迅速分布到組織和器官，對於關節軟骨，這個物質有獨特的親和性，因此，在口服後，確實會有氨基葡萄糖到達關節軟骨組織，起到補充營養，增強軟骨修復能力的作用。

儘管近些年歐美有一些研究顯示，補充氨糖對於關節性疾病沒有明顯的改善作用，但在臨床上，確實有一部分關節不太好，有問題的中老年朋友，在服用了氨糖以後，癥狀會有明顯的改善。通常，對於輕度的骨性關節炎，軟骨有一定程度受損等情況引起的關節疼痛問題，服用氨糖是對症的，通常是會起到輔助治療作用，也是有一定的療效的。但是對於骨質疏鬆引起的關節疼痛，或者風濕性的關節疼痛，或者關節嚴重增生等情況，服用氨糖起到的作用就較為輕微了，這就是為什麼有的朋友關節痛，服用了氨糖有明顯改善，而有的朋友卻沒有效果的原因。

氨糖的選擇和服用注意事項

關於氨基葡萄糖，目前市面上有葯字型大小的產品，也有保健品，各種宣傳也是說的天花亂墜，但是還是希望大家能夠不要輕信一些誇大的宣傳，這種產品，對於關節疾病，主要還是營養和輔助治療作用，如果您吃了管用，身體耐受，就繼續服用，如果吃了沒用效果，也沒必要一直吃下去。關於選葯字型大小還是保健品，我還是推薦大盡量選擇葯字型大小的產品，畢竟品質要求更嚴格，藥品的生產過程也要求更嚴格。

硫酸氨糖和鹽酸氨糖，大家往往不知道如何選擇，實際上，在進入人體後，胃液中的胃酸就會將氨基葡萄糖離子化，最終進入小腸吸收，因此，這兩種酸根雖然不同，但這兩種氨糖在人體吸收上是沒有區別的，服用氨糖容易發生腹部不適的朋友，可以考慮選擇硫酸氨糖，硫酸根對胃部的刺激相對小一些。

一般推薦氨糖在進餐時後餐後服用，這樣吸收效果會更好一些，另外氨糖可能有減少胰島素分泌的作用，對於正在服用降糖葯的朋友，如果同服氨糖，應當注意血糖監測，如果影響較大，應停服氨糖。對於同時服用非甾抗炎葯的朋友，服用氨糖應減少氨糖的劑量，否則可能會增大副反應幾率或影響藥效。