腰痛就說明是腰突嗎？

「我媽媽腰痛，我按著你治療腰突的方法給她鍛煉，怎麼癥狀不見減輕？」

看到這個留言我哭笑不得，給她回了一句：腰痛又不一定是腰突引起的！你都沒弄清楚病源在哪，怎麼能瞎鍛煉呢？

確實很多人搞不清「腰突」和「腰疼」的關係，那我就來說說吧。

首先，腰突是一種疾病，而腰疼是一種癥狀。

其次，腰突症可能引起腰痛，但腰痛並不都是因為腰突症。

為什麼這麼說呢?

腰椎間盤突出症的早期，纖維環外層及後縱韌帶受到髓核刺激，經竇椎神經而產生下腰部感應痛，此外還可能伴有臀部疼痛。癥狀嚴重的會出現腿疼腿麻甚至腿無力，甚至大小便功能障礙等。如果是由於腰椎間盤突出感到腰疼，一般不建議運動，盡量以靜養為主，因為在急性發作期，神經根因為突出的腰間盤壓迫形成水腫這種無菌性炎症，於是出現了疼痛癥狀。而如果在這時候你還進行運動去刺激它，或導致本來就不穩定的椎骨發生移位，還有會加大水腫部位的刺激，所以疼痛加劇。

而引起的腰痛的原因就有很多了。

腰肌勞損是腰痛的常見原因。腰肌勞損是腰部肌肉、韌帶及其附著點筋膜，甚至脊柱關節、骨膜的慢性損傷性炎症。腰部疼痛是主要癥狀，呈脹痛或者酸痛，可向臀部放射。具體表現為站久了腰痛坐久了也腰痛，勞累時加重，休息後減輕，半夜痛醒，睡醒腰僵硬不適，活動後酸脹不適感減輕。腰肌勞損患者應該安排合理的鍛煉，恢復肌肉的彈性和力量。否則，腰肌在力量薄弱的情況下長期勞損，會造成肌肉纖維變性、纖維條索化、反覆撕裂、粘連。最後，它與腰椎間盤突出相區別的一點是，患者下肢通常沒有癥狀。

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除此外，腰椎小關節紊亂、臀肌勞損、骨質增生、 脊髓神經炎、腎臟炎症等等問題都可能引起腰痛。

所以出現腰痛的情況，最好是到醫院請醫生診斷，發現疼痛的根源出在哪，才好對症下藥。