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心臟好比人體發動機,身體所有的功能,都需要心臟泵血來維持。但它又是最容易「受傷」的器官,冠心病、心功能不全、心律失常等心臟疾病,每年無情地奪走幾十萬人的生命。
(圖片來源:視覺中國)
在出現心悸、心前區疼痛之前,心臟病可能會讓你的「顏值」發生改變。如果你掌握了察顏觀色的本領,就能更好地發現心臟疾病的苗頭,在關鍵時刻救自己一命。
近日讀到一副對聯,功力深厚,堪稱「神聯」:
上聯:若不撇開終是苦
下聯:各自捺住即成名
橫批:撇捺人生
不得不說,這副對聯很有深度。
「若」字的撇如果不撇出去就是「苦」字;
「各」字的捺筆只有收得住才是「名」字;
一撇一捺即「人」字。
是啊,水無兩點難結冰,一撇一捺才是人!
「人」字兩筆:
一筆寫得到,一筆寫失去。
人生在世,沒有永久的得到,也不會永遠失去。得失總是相伴而行的。你在得到的同時也在失去,得失之間,莫要太過計較。
一筆寫過去,一筆寫將來。
彷彿就是一眨眼,人生已過半。前方是嚮往的將來,回首是昨天的記憶,而今天就在腳下。昨天已回不去,明天依然未知,唯一能把握的就是今天。
一筆寫快樂,一筆寫憂愁。
有快樂就會有憂愁,兩者是相對的。憂愁又何嘗不是人生的寶貴經歷。只有經歷過的人才不會遺憾在這世上走一遭。
一筆寫自己,一筆寫愛人。
一生之中,若遇到一人攜手白頭,是件多麼溫暖而美好的事情。感情之所以被歌頌,就是因為它的不容易得到,如果你已有幸得到,且行且珍惜。
一筆寫順境,一筆寫逆境。
沒有一帆風順的人生路,也沒有滿布荊棘的人生路,有逆境就會有順境。只有咬牙堅持了,才能知道:山重水複疑無路,柳暗花明又一村。
一筆寫朋友,一筆寫對手。
人生難得有好友,人生也難得有對手。有時候對手才是最了解你的那個人,不要抱怨對手的強大,因為只有強大的對手才能讓你更強大。
一筆寫執著,一筆寫放下。
很多事情是你堅持之後得到的,苦盡甘來的會讓你更懂得珍惜。但是你也要明白有些事情卻是無結果的,努力過就夠了,人要拿得起,放得下。
凡世間之事,撇開一些利益糾結就不苦了;看方寸之間,能按捺住情緒才是人生大智。
這副對聯太經典了!道盡了一生!轉發給圈子裡的朋友們也看看吧!
脖子變粗從臨床經驗看,脖子粗的人,其血壓、血脂、血糖等指標都相對較高,這些都與心臟疾病密切相關。一般情況下,如果男性頸圍超過39厘米,女性頸圍超過35厘米,就說明脖子較粗。
每天不妨摸摸脖子,定期測量頸圍,具體方法:將皮尺水準置於頸後第七頸椎上緣(低頭時摸到的頸後最突起處),至前面的喉結下方,完成測量。
如果頸圍超標,空閑時可做一些頸部操,比如前後左右點頭、360度旋轉活動脖子等,以減少脖子贅肉堆積。
2 臉面浮腫正常人睡前喝水較多或晚上吃得過鹹,會引起臉部水腫,注意飲食後,多會改善。
但不太正常的浮腫需要重視,例如臉形出現腫脹,臉部肌肉組織鬆弛,用手指壓會出現壓痕,壓痕部位的皮膚會彈不起來。這些變化可能預示心臟出現問題,應及時去醫院就診。
3 眼瞼黃色瘤對於中老年人來說,眼部周圍出現黃色小腫塊(一般為米粒或黃豆大小),可能是人體內脂質代謝存在障礙的表現,也是誘發心臟病的重要因素。
這種黃色小腫塊,也稱黃色瘤,常見於四五十歲人群,主要是由低密度脂蛋白(壞膽固醇)偏高導致皮下脂肪堆積所致。
4 疲勞或失眠很多女性患者在心臟病發作的前一周,會感到異常疲勞乏力,還有一些人心臟病發作之前出現「睡眠紊亂」。因此,如果突然格外疲勞或出現失眠,應考慮心臟是否出現異常了。
5 上氣不接下氣爬一段樓梯就氣喘籲籲,而過去從來沒有這種現象,應警惕心臟問題。躺下時出現呼吸問題,很可能是心臟瓣膜病的癥狀。
6 腸胃出現問題沒有徵兆的出現消化不良、嘔吐,可能是心臟病發作的前兆,如果沒有證據表示是食物中毒,應當懷疑是心臟出了狀況,因為有時候心力衰竭患者會產生食欲不振的情況。
7 不明原因大量出汗當你突然間大汗淋漓而沒有明確原因時,要高度懷疑是心臟出問題了。心輸出量(每分鐘一側心室射出的血液總量)的大量減少和交感神經的過度活躍,會造成心臟病發作的出汗癥狀。
8 下巴疼痛典型的心絞痛始自於胸骨後方,患者會感到胸部有壓力,這個區域有燒灼、擠壓和緊繃感。不適感還會發生在臂部、脖頸、肩膀、上腹部、後背或下巴。因此,不要忽視身體各部位莫名的疼痛。
9 嘴唇發紫嘴唇發青發紫或唇邊呈現青紫色,可能存在血液循環不良導致的心臟病問題,建議出現該癥狀後及時就醫。如果滿臉通紅,則很可能是二尖瓣狹窄所致。由於全身血壓上升及血氧量下降的緣故,患者面部會出現粉紫色斑塊。
10 舌下靜脈發黑對於有心腦血管疾病的人來說,舌頭或者嘴唇呈現暗紫色或有淤斑,多數是因為血液循環出現障礙導致的,是血管淤血,血液中的含氧量下降導致的。
如果舌頭上有淤斑,並且伴有心慌、氣短,甚至失眠多夢、心前區刺痛等癥狀,提示可能有心血管疾病;如果伴有頭暈頭痛等癥狀,則提示可能有腦血管疾病。
如果出現上面這些情況,萬萬不能掉以輕心,及時去醫院排查,免得意外突發,要錢又要命!
上聯:若不撇開終是苦
下聯:各自捺住即成名
橫批:撇捺人生
不得不說,這副對聯很有深度。
一撇一捺即「人」字。
「人」字兩筆:
一筆寫得到,一筆寫失去。
一筆寫過去,一筆寫將來。
一筆寫快樂,一筆寫憂愁。
一筆寫自己,一筆寫愛人。
一筆寫順境,一筆寫逆境。
一筆寫朋友,一筆寫對手。
一筆寫執著,一筆寫放下。
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