泡腳好處多，但並非人人都適合，3類人尤其要謹慎！

氣象預報說，最近全國各地都要經歷一輪降溫，讓這個寒冷的冬天更加寒冷。為了抵抗寒冷，聰明的人們除了烤火、吃火鍋取暖之外，還會泡腳泡溫泉，儘力讓自己過得舒坦點。但普通人泡腳泡溫泉不會有什麼問題，但換做這幾種人，問題可就大發了，分分鐘有截肢或者死亡的危險出現。

1、 糖尿病患者

糖尿病最明顯的併發症是會引發糖尿病足，而糖尿病足也有三種分型，缺血型、神經病變型和兩者的混合型。一般糖尿病足發生了神經病變，下肢就會經常給患者傳遞寒冷的信號，為了溫暖，患者多數會選用熱水泡腳。

但由於神經病變存在的原因，糖尿病人的腳對溫度的感知不是很明確，所以就會經常發生燙傷等事故。燙傷之後的皮膚也不會像普通人那樣較快恢復，嚴重的患者常常會面臨皮膚肌肉壞死的問題，到最後需要截肢。

2、 動脈閉塞缺血患者

如果下肢的動脈已經閉塞硬化，再使用熱水泡腳的話，也只會擴張那些正常的血管，閉塞的動脈血管卻毫無反應，迴流心臟的血液是增加了，但是心臟流向腿部的血液卻沒有得到補充，再加上高水溫，很容易讓腿部周圍的組織耗氧增加，加重缺血癥狀，嚴重的也會出現截肢的嚴重後果。

3、 靜脈曲張加靜脈血栓人群

靜脈曲張的人在泡腳的時候，會出現皮膚出血的現象。這是因為泡腳時下肢動脈出現擴張，更多的動脈血流到了腳，但靜脈卻沒有等量地迴流去全身，然後積聚在靜脈裡，給本身就存在靜脈血流阻塞或迴流不暢的患者加重病情。

如果患者不加以注意，長期泡腳的話，還容易出現毛細血管破裂的情況，形成出血點，長時間這樣就會導致小腿、腳趾、腳背等皮膚變黑，出現組織壞死，嚴重的也還是要截肢。

對於這三種人來說，泡腳最好是能免則免的，但實在寒冷的話，糖尿病患者可以用溫度計測好水溫再泡，另外兩種人就通過其他的方式進行取暖吧。

但如果是正常普通人，寒冷的冬日裡泡個腳沒事的，注意一下水溫不要超過42度、泡腳時間控制在15~30分鐘之內，可以驅寒送暖。

以上就是今天的知識科普，希望可以幫到各位了解泡腳更多的知識，讓生活品質更優良。

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