洗牙是一種保健，屬於強身健口、沒病防病的預防措施。
對於洗牙，每個口腔醫生都會叮囑這些話，但就是有很多人猶豫著，不相信甚至不敢去洗牙。
不是每天都刷牙了嗎，乾嘛還要洗牙呢？
萬一洗牙以後，我牙齒鬆動、牙縫變大怎麼辦
聽隔壁家的二大爺的閨女的表哥的朋友說，洗牙會對牙釉質造成不可逆的傷害，是真的嗎？
我明明是去補個牙，結果牙醫卻催我洗牙，這是花樣套路我吧！
那麼為什麼牙醫總是推薦我們去洗牙呢？花錢洗牙到底值不值呢？今天，就給大家分析分析。
為什麼要洗牙
為了清新口氣？清除食物殘渣？都對。但是這些都不要最主要的。其實，我們洗牙主要是為了去除牙齒上的牙菌斑和牙結石，防止口腔疾病。
口腔是一個複雜的生態環境，溫度、濕度和複雜的結構都為細菌的生長繁殖提供了適宜的條件。進入口腔的細菌，會在牙齒上定居。
首先，唾液中的糖蛋白會在牙面上形成一層 1-15 微米厚的薄膜，這使細菌附著成為了可能。一旦牙面薄膜形成，僅數分鐘內便有細菌附上去，層層沉積。這種細菌性沉積物，稱為菌斑，它為牙結石的形成提供了必不可少的礦化核心。
其次，菌斑進化成牙結石所需的無機鹽成分則來源於唾液。唾液中所含的鈣磷等礦物鹽呈過飽和狀態，當唾液流出導管口，進入口腔後，所含的二氧化碳張力降低一半。唾液 PH 值升高，鈣磷離子即從過飽和狀態中析出，沉積在核心的周圍。礦物鹽沉積的同時，居於核心中的細菌也遂漸礦化了，久而久之，便形成硬化的牙結石。
牙結石大多長在刷牙的死角——牙齒舌側靠近牙齦的位置。牙結石本身多孔，容易吸收大量細菌毒素，引起牙周炎症，比如口腔潰瘍，牙齦水腫出血，最終導致牙齦萎縮，牙齒鬆動。
而洗牙，就是借著各種器械來去除附著在齒頸和牙齦溝之間的牙菌斑和牙結石，從而減輕牙齦炎、牙周炎的炎症情況，從而預防牙齒鬆動脫落
洗牙前
洗牙後
洗牙的目的簡單來說 去除牙菌斑、牙結石；
清除牙齒表面色漬，治療因菌斑、牙結石等引起的口臭和牙出血；
消除炎症，恢復軟組織形態，維持牙槽骨高度；
及早發現口腔中的其他隱患、問題。
洗牙難受嗎？
應該說，洗牙的過程並不舒服，因為牙結石的存在，牙齦往往有炎症，所以在洗牙過程中絕大多數患者會有牙齦出血，而且會伴有輕度牙齒酸痛的感覺。
有些患者會對高頻振動的工作頭觸及牙齒時產生的聲音較為敏感，其實這是治療中的正常反應，不必過於緊張。
洗牙過程中的不適與牙齒和牙周疾病的程度以及個體的敏感度有關，其實只要放鬆心情，醫生操作輕柔規範，洗牙並沒有那麼可怕。
哪些人不能夠洗牙呢？
1、牙齦部惡性腫瘤。有關牙齦的惡性的腫瘤病人是不能正常的進行洗牙的，否則可能會出現腫瘤局部擴散及遠處擴散的現象。
2、出血性疾病。比如血小板呈減少狀態的患者以及白血病患者等這一類患有血凝機制不正常的患者，如果洗牙可能會引起過多的出血。
3、心臟病患者。活動性心絞痛的患者、六個月內發作過的心肌梗塞患者或者高血壓和心力衰竭等不能得到控制的患者都不適合進行正常的超聲波洗牙。心臟使用了人工起搏器禁止使用超聲波的洗牙。
4、急性傳染病。急性的傳染病的患者，比如急性的肝病炎症或者在活躍期、結核病等這類患者，至少要在穩定疾病之後，才可以到正規的醫院進行洗牙。並且要把自己的病情應清楚的讓醫生了解，在醫生的醫囑下仔細的做好洗牙過程和之後的保護措施。
5、炎症。在口腔內部中患有局部的軟組織炎症或者硬組織炎症特別是活躍期中的患者，應該避免洗牙，或者等待急性期過後穩定下來再洗牙。這是為了避免炎症的程度變重或經過患者的血液傳播和擴散給其他人。
容易誤導人的5個洗牙誤區：
誤區1：洗牙後牙齒會變白
洗牙，洗掉的是菌斑(菌斑的細菌釋毒素等物質會刺激牙齦發炎、萎縮，牙槽骨的吸引，從而患上牙周病)、牙石(鈣沉積於菌斑中固定於牙體上，含有大量細菌)、色素(如吸煙、喝咖啡、茶等材料中的色素沉積於牙面)。
洗掉的是這些，我們稱之為外源性著色，而內源性著色如四環素牙、氟斑牙、牙髓壞死等牙體的變色，是不能通過洗牙來改善的。
總之，洗牙能把您牙齒本來的顏色呈現出來，而不是所謂的美白。
誤區2：洗牙對牙齒有損害
正確的洗牙對牙齒是沒有損害的。
正常的牙齒表面是一層牙釉質，硬度非常高。超聲潔牙對牙釉質的損傷幾乎可以忽略不計。在潔治後，通過常規的拋光，可以使細菌和色素重新沉積的速度大大減緩。而且，拋光用的橡皮輪材質較軟，更不會對牙齒造成磨損。
誤區3：洗牙會導致牙縫變大
實際上，牙石的堆積、牙齦的炎症會導致牙齦的局部腫脹填塞牙縫，而洗牙後去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，所以牙縫「看起來」更明顯了。
如果因此而拒絕洗牙，寧願維持牙齦炎症腫脹的狀態，是不明智的做法，這樣可能會導致更為嚴重的後果。
誤區4：洗牙會讓牙齒鬆動
這種情況在長期不洗牙，本來牙石就比較多的患者中容易出現。
其實鬆動現象並非洗牙本身所致。這些患者本來牙周病就較重，牙槽骨已吸收，牙周的纖維被破壞，牙齒已經鬆動。由於牙石的固定而得到暫時的「支撐」，平時感覺不到牙齒鬆動。
牙石被去除後，牙齒這種病態的固定消失了，於是又重新出現了鬆動，實際上洗牙正是把導致牙齒鬆動的因素去掉，接下來對鬆動的牙齒還應該採取進一步的牙周治療。
誤區5：洗牙會導致牙齒敏感
牙石就像一層厚厚的棉襖，包裹在牙齒的外層。通過洗牙去除牙石後，牙齒暴露在久違的外界環境內，會產生種種異樣的感覺。如果是健康的牙齒，這種敏感癥狀通常在洗牙後一到兩周內會逐漸消失。
洗牙的正確打開方式
1、洗牙後牙齒會有些冷熱敏感，所以洗牙後2-3天之內儘可能避免過冷過熱的飲食刺激，這樣會減少很多敏感癥狀。
2、洗完牙後一定要認真刷牙。因為如果刷牙不徹底的話，牙齒洗得再乾淨牙結石還是會重新長回來的。
3、有吸煙、喝茶習慣的患者在洗完牙的1-2周內盡量控制一下吸煙、喝茶的量，否則色素沉積還是很快的。
4、洗牙不是一勞永逸的，要定期洗牙才能維持長期牙周健康。一般建議每半年到1年就要去洗一次牙。
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室