蟎蟲突然來「搗亂「長痘痘是必然，3個小技巧去除蟎蟲

經常有很多人納悶，我每天精心的呵護著臉蛋，還是長痘痘呢？那可能就是蟎蟲來」搗亂「了。蟎蟲不是細菌，而是一種寄生蟲，它們寄生在毛孔裡，繁殖到一定數量後，會撕咬皮膚，破壞正常細胞的生長，卵蟲、屍體、分泌物等也會阻塞毛孔，使得汗液毒素和油脂等髒東西不能排出，臉上的痘痘也就跟著冒出來了。

以下3個在臉上的反應，都在暗示蟎蟲來「搗亂」

一，臉上出油快

蟎蟲會分泌一種解脂酵素，促使毛孔皮脂腺分泌出油，因為它們非常喜歡吃油脂。如果剛洗完臉不久，臉上就已經油膩膩，一摸手上沾滿油，這就是蟎蟲的典型表現。

二，長很多痘痘

蟎蟲會把灰塵、皮屑等帶進毛孔裡，還會把毛孔裡的油脂堵在毛孔裡，這樣毛孔就會長出白色小米粒，用手扣下來後毛孔會留下一個洞。如果蟎蟲把細菌帶進毛孔裡，就不只是長出小顆粒，而是長出發炎紅腫的痘痘。

三，毛孔粗大

原本皮膚是光滑細膩，突然某一時間段，毛孔慢慢變大、變粗時，就要警惕是蟎蟲鑽進毛孔裡做巢穴，不斷擠大毛孔，毛孔會像一個個小黑點一樣明顯，摸上去特別糙手。

解決痘痘，就從現在開始！

解決面部蟎蟲的3個技巧

1、除蟎從潔面開始

除蟎應從潔面開始。蟎蟲是因細菌灰塵的影響而大量滋生，所以我們時刻要注意麵部的清潔衛生。

建議：首先，洗臉不是簡單的用自來水沖，而應遵循科學的方法，先用溫水打濕面部，使用溫和不刺激的潔面乳,切勿用手擠壓哦！用指腹由下而上輕畫圓圈，刺激皮膚以清除表層的雜質及多餘油脂；溫水沖洗乾淨後，用柔軟的毛巾輕輕拍打面部，吸乾多餘水分！

2、合理的飲食搭配

合理的飲食也可以減少蟎蟲的生長，日常除了正確護膚之外，平時餐飲上面也要多加配合。使用脂肪過多或含油脂豐富的食物會增加皮膚油脂分泌，加重蟎蟲生長！

建議：主食方面多吃糙米、玉米等粗糧，副食避免辛辣油膩、咖啡，煙、酒、等刺激性食物，而應多選擇蔬菜、水果、豆製品以及紫菜、海帶等食物！

?3、經常清洗更換、衣物、床單、被子等，保持這些物品的潔凈。減少細菌和蟎蟲的滋生，從源頭上減少感染蟎蟲與細菌的幾率。

有任何肌膚問題可以來問我喔，微信：691682009