10年老資歷產房助產士叮囑：生個娃，這些就夠了（實用待產包）

即將生產的準媽媽們肯定早已被各種不同的待產包清單轟炸過、迷惑過，各種篩選到頭來還是有多餘的，有沒帶的，有些東西在產房助產士看來簡直就是笑話，比如有人把消毒鍋、奶瓶架帶到醫院，請問小小的櫃子，往哪裡擺！以下是有10年經驗助產士匯總的實用待產包，這些就夠了，關鍵是精簡實用，有些東西等出院回家用吧！

一、這些麻煩不要帶了，真的用不上。（體諒醫院太空有限、產婦最需要輕鬆）

1、嬰兒枕。不要想當然以為寶寶和大人身體一樣，睡覺需要枕頭才舒服，這是個誤區，其實寶寶的頸椎和大人結構不一樣，並沒有形成天然生理曲線，產婦病房不是孩子的家，枕頭不需要。

2、月子牙刷、月子帽、月子鞋。一切以月子為噱頭的普通用品。大夫說，基本上每次都會聽到有人抱怨雞肋，完全沒用，就是坑錢。牙刷用普通的就好，太過柔軟根本起不到清潔作用導致口腔問題。月子帽？什麼玩意兒就一塊布……月子鞋就更算了，穿不好還擔心走路滑到。

3、哺乳胸罩、護膚品。這個東西完全可以回家再用，不用放在待產包裡帶到醫院。產婦生產之後還需要護理，其實一般穿單衣躺在床上，蓋被子，真的沒必要準備這個。

護膚品也是，我還沒見過哪個產婦生完還有力氣和心思去護膚的，回家再用也不晚，醫院幾天主要是醫療護理。

4、寶寶玩具、消毒機、奶瓶架這些麻煩出院後回去用，病房放不下。這個就真的是有搬家嫌疑了。包括來看望的人送玩具也是很奇葩，這個時間點玩具的出現真的不合適。

5、新生兒手套腳套。我們同事經常調侃這兩樣完全是為了送禮湊數湊足十件套的，這個不僅僅是多餘的問題了，還會影響新生兒的觸覺發育，不知道是什麼人想出來的。

6、免洗沐浴露、洗髮露。很多產婦擔心月子不讓洗頭一說、再加上醫院用水不方便，都買免洗的，從醫學的角度講，非常非常不建議。因為剛生產完身體比較敏感，而免洗的東西裡面所含的有害物質比較多，其實月子完全是可以洗澡的，所以這個就不用帶了。

二、以下必須要帶的，裝一個包，裝不下就精簡。（一個包真的夠了！）

1、產婦物資

（1）產婦護理墊+衛生巾組合+棉柔內褲。這個組合是大夫平時見的最多的，護理墊根據產婦個人清潔程度和住院時間看使用量（8-24小時一換），衛生巾大約是一天一包（5-10片）。

（2）一次性內褲+刀紙組合。和組合一作用是一樣的，吸收惡露，及時更換保證清潔的物品，不過這個單品使用期限更短，更換頻率更高，但相對更衛生。當然一次性內褲任何情況都可備幾條。

（3）抽紙+紙巾+濕巾組合。根據產婦個人用量自備即可。不過醫學上還是建議產婦少用濕巾，內含一些消毒成分。可以和嬰兒一起用棉柔巾蘸水使用。

（4）對襟睡衣。方便寶寶出生後的哺乳。一般各準備兩套就夠用，如果是夏天可以準備三套方便換洗。有的產婦一天就能換兩次。

（5）牙刷+毛巾+臉盆+梳子+多功能衣架。衣架最好要個帶夾子的，方便晾曬寶寶的小衣服。毛巾準備2-3條、盆子2-3個，方便產婦洗不同部位。其他洗漱用品根據產婦個人情況攜帶即可。

（6）餐具+吸管杯。飲食必備，吸管杯是必須的，剛生產完行動不便的人用普通杯子真的很不方便。

2、嬰兒物資

（1）包被。新生寶寶必備物品。包被不僅能讓寶寶身體正常保溫，還能讓寶寶保持一個舒適的姿勢，媽媽餵奶抱起來的時候比較方便，有些醫院是自帶一套衣物的，嬰兒衣服+一個包被，先問清楚，以免買多了浪費。

（2）小褥子、小毯子、小薄被三選一即可。根據季節情況可自選薄厚，醫院都有冷氣機，溫度穩定，太厚的冬天也用不上。

（3）小衣服3-4套。也是夏季更換頻率可以高一點。

（4）NEW BABY（NB碼）紙尿褲、尿布。用紙尿褲還是尿布根據自家情況選擇即可，大夫說，看了這麼多年產婦，現在明顯用紙尿褲的多了。

（5）小奶瓶+奶瓶刷+備用奶粉。安頓好寶寶，該為寶寶口糧做準備，大夫說，備用奶粉一定別忘了，玩意產婦沒及時下奶餓著寶寶就不好。

（6）嬰兒棉柔巾。棉柔巾功能多，使用方便，現在很多寶媽都把嬰兒濕巾+紙巾這樣的組合用棉柔巾代替了。衛生紙大人用就行。

3、入院證件。證件在手，通行無憂。（一個檔案袋裝，一個人保管）

（1）寶爸寶媽身份證。人手一份，別說我沒提醒你，離了身份證，啥也乾不了。

（2）家庭戶口本。如果寶爸寶媽不在一個本兒上，記得兩本都要攜帶。

（3）結婚證。持證雙方結婚證。兩本，切記。

（4）孕檢手冊。雖說現在醫院內部系統都很發達，你的病例還有母嬰孕檢產檢記錄都在雲裡儲存著，不過既然給了你這個小本本，就應該有它發揮作用的時刻。最後關頭別懶了，帶上吧。

（5）準生證。你是來乾嘛的？生寶寶的……誰允許你生的？國家批準了嗎，登記了嗎？你看，有證。

4、使用物品。

（1）手機及充電器。想必大約不會有人忘了這個……

（2）現金及銀行卡。現金應急可用，有的時間，有的地點刷卡、取款都不方便。根據產婦身體情況，推測是否有可能遇到手術，2000-8000不等吧。大夫說：一般能用到8000現金的人比較少了。不放心的還可以多帶一些……

當然作為常常出入在婦產科的人，見過的當然不止以上這些，各家根據情況來就好。比如產婦的高級護膚品、嬰兒安全座椅、加濕器、電飯煲之類……醫院也就是停留幾天的地方，東西還是盡量精簡、方便，很多東西是怎麼帶進來怎麼拿回去，原封不動。常看的都是些是必須要用的東西，其他的，如果寶媽和寶寶真需要，再買不遲。