皮膚的顏值點在哪？

女性顏值點——「肌膚鬆弛下垂」

先做個簡單的小測試吧！粗略查看肌膚鬆弛的程度在什麼等級？

1.毛孔粗大：A.不明顯 B.沒有特別粗大 C.毛孔粗大突顯

2.面部輪廓變模糊：A.五官清晰 B.輪廓模糊不清

3.鬆弛下垂：A.肌膚緊緻 B.輕微鬆弛 C.鬆弛嚴重

【評評判級別標準】A選項10分；B選項5分；C選項3分

30分：恭喜您還沒有資格評上等級；

25≥分：皮膚鬆弛程度為初級指數；

18≥分：皮膚鬆弛程度為中級指數；

11≥分：皮膚鬆弛程度為高級指數；

可能因為↓ ↓ ↓承了「鬆弛老人」的位置後，真的感覺人生到達盡頭！

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皮膚松垮下垂，毛孔越來越粗大，皺紋不斷加深，臉部輪廓變得模糊不清，凸顯老態，外在形象受了很大的影響......

我相信「鬆弛老人」的背後，曾經都是肌膚緊緻的美人！

那為什麼肌膚不知不覺就鬆弛下垂了？？

真相就在這

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原因一：年齡增大，蛋白流失

緊緻的肌膚，是由膠原蛋白和彈力纖維蛋白撐起飽滿緊緻的肌膚。25歲以後，體內的這兩種蛋白會隨著年齡的增長自然地減少，細胞之間的纖維也會跟隨時間的流逝而退化，最終皮膚失去了彈性。

原因二：皮膚失去支撐

脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力，人體衰老、減肥、營養不均、缺乏鍛煉等各種原因，造成的皮下脂肪流失、肌肉鬆弛令皮膚失去支持，導致鬆弛下垂。

原因三：日常保養誤區

清潔過度、潔面方式不對、按摩力氣過重、使用面膜過頻、經常性塗抹過重並帶刺激性的化妝護膚品，會出現皮膚粗糙，導致皺紋增加。

原因四：其他的因素

地心引力、遺傳、日常表情、精神緊張、受光線照射及吸煙等情況也使皮膚結構轉化，最後使得皮膚失去彈性，造成鬆弛下垂。

終於知道，為何緊緻美人做不久，原來處處都是阻礙。

為了減少這些阻礙，我們只能儘力向緊緻美人的方向「靠攏」。

作為重心看待：「補充膠原蛋白」

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膠原流失促使人體肌膚老化，體力衰退，而老化的表現就是皮膚鬆弛，產生皺紋。日常攝取足量的膠原，能有效幫助我們更好彌補流失的營養，還可起到美容護膚的效果，有利於連接肌肉間細胞，讓皮膚富有彈性光澤，緩解皮膚衰老速度，改善鬆弛下垂現象。

怎麼去補？

學會辨清民間傳言「多吃豬蹄這類食物」。這些日常食物屬於大分子，會被降解為氨基酸，它的蛋白氨基酸組成並不完整，難以吸收，也無法按意願合成膠原蛋白，所以只能充當供身體熱量適用。

可選用市面上深海鱈魚皮的膠原蛋白，分子量選擇範圍盡量在1000-2500道爾頓，膠原含量更高、吸收和轉化效果更好，補充更加到位，如㎜v等。

除此之外，我們還需：

1.保證充足睡眠——美容省事，幫助身體排出毒素，加快新陳代謝，給予肌膚充足休息。

2.每日堅持運動——常做有氧運動，能出汗排毒，促進體內激素調節，加快肌膚新陳代謝，改善肌膚鬆弛，並加強體質。

3.外出注意防曬——過度的照射容易滋生斑點，催生細紋，使肌膚變鬆弛失去彈性。

4.適當使用緊緻霜——能有效保護肌膚外層，輔助內調改善肌膚鬆弛問題。

5.適當補充維C——可進一步促進膠原纖維生成，對抗自由基，增強肌膚免疫能力和自我保護，幫助修復皮膚鬆弛狀態。

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補足膠原蛋白，做好護膚工作，避免肌膚鬆弛。