它被譽為「天然抗生素」，隔三岔五吃一點，抑菌消炎，慢性咽炎不敢惹！

它被譽為「天然抗生素」，隔三岔五吃一點，抑菌消炎，慢性咽炎不敢惹！

說起抗生素人們對它可以說又愛又恨，因為很多人在出現細菌性感冒之後使用抗生素可以得到很好的緩解，尤其是一些經常忙於工作的人對抗生素有一種特殊的情懷。一旦出現咽喉疼痛、咳嗽以及發燒等癥狀的時候都喜歡吃一些抗生素來緩解，甚至有一些人會選擇以點滴來控制病情，因為液體裡面就有很多抗生素藥物，他們在輸完液體之後會欣喜的說：感覺舒服多了。但是也有一些人由於過量的攝入抗生素，從而導致身體出現過敏的現象，而且每一次出現細菌性感冒之後只能靠吃抗生素來控制，同時藥量也一次比一次重，長期以往下去會導致身體的抵抗力急劇下降，身體也更容易患上各種各樣的疾病了。其實長期使用抗生素還會導致一個非常危險的面，因為長期使用抗生素會讓細菌產生抗藥性，每一次出現細菌感染只有增加藥量才能控制，或者使用抗菌消炎作用更強的藥物才能將病情控制住。當所有的抗生素藥物都使用完之後，我們可能就會面臨失去生命的危險了。因此當我們的身體出現咽喉腫痛、咽炎、扁桃體炎以及慢性咽炎等炎症時，一定不要胡亂的使用抗生素，可以吃一些具有抗菌消炎能力的食物來進行改善和調理。

1、馬齒莧

馬齒莧既是一種野菜同時也是一種珍貴的中藥材，經常可以在農村的路邊看到它們的蹤影。很多人平時會將馬齒莧拿來煮水喝，具有非常好的清熱解毒和活血止血的作用，因此它對痔瘡、便血等癥狀有很好的改善和緩解作用。同時它也具有非常顯著的抗菌消炎作用，因此有人還將它稱為「廣譜抗生素」，經常食用對預防咽炎、慢性咽炎等疾病有很好的防治功效。

2、菊花

菊花在過去是作為一種觀賞類植物存在，人們經常會將它作為綠被植物種植在城市的路邊以及公園裡面。但是隨著人們對它的養生價值和藥用價值有了新的認知後，它在人們的生活中得到了大量的使用，很多人將菊花曬乾後拿來泡水喝，具有非常好的清熱解毒以及抗菌消炎效果，尤其是對咽喉腫痛、口腔潰瘍、咽炎以及慢性咽炎有顯著的防治功效。

3、魚腥草

魚腥草是現在人們生活中一種特別受歡迎的野菜，但是這種野菜有一個特點，那就是它有一股很濃的魚腥味，因此很多人第一次吃它的時候非常的不適應，但是時間久了就慢慢的愛上了這股味道。它最常見的吃法就是拿來涼拌或者燉湯。魚腥草具有非常好的抗菌消炎功效，尤其是對呼吸道感染有很好的改善和輔助治療效果，同時也可以咽炎、慢性咽炎等疾病有一定的治療效果。