喝普洱茶膏，你懂得茶膏嗎？

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普洱茶茶性溫和,暖胃不傷胃.;其二,普洱茶可以降血脂.;其三,血脂降了,自然也就能帶來減肥的功效了;此外,中醫還認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。下面我們一起來了解下普洱茶膏功效與作用以及普洱茶膏怎麼喝？

長期飲用普洱茶膏對身體好處很多，但喝茶是有講究，過濃過量的飲茶易傷及脾胃，那麼普洱茶膏一次喝幾克合適？

讓鍋中的湯汁自然降溫，等溫度降到四十度左右時，就可以把蜂蜜加入進去，然後調勻飲用就可以，這種滋補茶不但營養價值很高，色澤也是紫紅誘人，像精製的葡萄酒一樣。

用料：茶膏一克，新鮮蜂蜜三克，純牛奶四百克。

喜歡冷飲的朋友可以加入一些冰塊，自製的茶膏奶茶就可以飲用了。

飲用普洱茶膏，不光能清除人體自由基，還能將血液中的煙毒，清洗吸入的煙、塵。

普洱茶膏有著「人體清道夫」的美譽，其茶多酚含量遠超普通茶葉，茶多酚能降低體內膽固醇，。

普洱茶膏中的兒茶素能夠抑製膽固醇形成、降低血脂，從而達到減肥的效果。

普洱茶膏是高純度的茶葉精華，有益物質含量極高，膏質比較敏感，一般用蒸餾水或者山泉水沖泡。

一般來說，每天1-2次，每次5-8克的飲量是比較適當的；而普洱茶膏則與普洱茶不同，普洱茶膏是普洱茶濃縮後的精華，因此再喝普洱茶膏時，每次喝1-2克就可以了。吃油膩食物較多、煙酒量大的人可適當增加茶量。

雖然茶葉中含有多種維生素和氨基酸，飲茶對於清油解膩，增強神經興奮以及消食利尿具有一定的作用，但並不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合飲茶。

普洱茶膏有多種維生素，能保護腸胃，增強抵抗力。

普洱茶有抗氧化的功效，普洱茶膏也有，經過漫長髮酵，普洱茶性情溫和不刺激，茶多酚可以減少皮膚細胞脂質過氧化的產生，增加皮膚抗氧化水準，防止自由基對細胞的損傷。其中的營養成分維生素C與兒茶素，有很強的抗氧化能力，從而防止衰老，滋養肌膚。