基本上每個月，女性都要被「親戚」光顧，「親戚」不來發愁，「親戚」來了也心煩。在「親戚」光顧的這段時間裡，少不了合適的伴侶，那就是「衛生巾」，但是關於衛生巾的小知識，很多女性了解較少，今天就給大家講講吧。

多久換一次

許多衛生巾都具有超強的吸收量，所以很多女性會降低更換的頻率，甚至很多女性在量少的時候，一天可能都不換一次衛生巾。這些都是不對的，因為血液是細菌很好的培養基，若長久不換衛生巾，會滋生細菌，這樣不利於女性生殖健康。

正確做法應該是：白天時，每2-3小時更換一次衛生巾；量少時，使用輕薄透氣的衛生巾更健康；若量大則半夜也需要起來換。也就是說，生理期時，每天換5-6次衛生巾更有利於健康。

一個周期用幾片

通常來講，女性一次月經為2-7天，大多數為3-5天，正常的月經量應該為20-80毫升，若超過80毫升則為月經量過多。若購買一包10片裝的衛生巾，那麼正常情況下，平均每天換5-6片，每個周期不超過2包則是正常的。

如果每次用3包衛生巾都不夠，而且每次換下來的都是濕透的，就屬於經量過多，說明身體出現了異常，還會引起繼發性貧血，一定要重視。

開包後保存多久

月經結束後，可能有衛生巾沒有用完，但是扔了又覺得可惜。儘管沒有使用完的衛生巾在保存期限內，但是一旦開封最好儘快用完，而且下次盡量優先使用，這樣可以縮短其在空氣中暴露的時間，可以降低汙染程度。

建議每個女性可以準備一個獨立的塑膠密封盒來防止衛生巾，既能防潮還能降低被汙染風險，平時攜帶可以購買一個密封包。

使用注意事項

使用前洗手，若不洗手可能將細菌帶入到衛生巾上。

沒用的衛生巾不要放在衛生間，因為衛生間避光，潮濕，容易滋生細菌。

盡量不選帶有藥物或香味的衛生巾，尤其是過敏體質者更不好使用。

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