女人就怕婦科病，多吃5種食物，清除子宮垃圾，緩解婦科炎症

相比男人，女人的抵抗性是比較弱的，更加要好好的呵護，但是由於很多的女人對自己的身體照顧不佳，從而導致出現了很多的婦科疾病，像熬夜、經常吃比較重口味的食物、不注意個人的衛生等等這些不好的生活習慣，都會讓女性出現婦科疾病的概率增加，當女性得了婦科炎症之後，若還不細心照料的話，很有可能會讓病情加重，從而嚴重的威脅到身體的健康。

女人常吃5種天然食材，抑菌消炎，遠離婦科炎症！

第一：蒲公英

小時候在路邊看見蒲公英的時候都會順手摘一朵下來玩，長大之後才發現原來蒲公英的用處是很大的，這是一種葯食兩用的食材，它裡面的生物鹼含量非常豐富，能夠有效的消炎抑菌、促進血液循環的作用，女人沒事的時候可以多吃一點，這樣能夠幫助身體排宮毒，清除子宮中的垃圾，而且還有利尿消炎的作用，能很好的預防泌尿感染。

第二：大蒜

大蒜是每個家庭廚房中少不了的一種調味品，你別看大蒜的個頭這麼小，可它的作用可是很大的，是個很好的保健食材、而且大蒜有一種消炎抑菌、抗病毒、防止婦科炎症的作用，很多人因為大蒜中有種辛辣刺鼻的味道，所以不喜歡，將它拒之門外，其實，我們可以用醋泡一泡，醃製一段時間，這樣不僅能去除大蒜中的刺激味道，而且還能消食解膩，延緩衰老。

第三：海帶

海帶這種海產品大家都很熟悉，在菜市場中隨處可見，含碘量很高，而碘是人體生命活動中必需的元素之一，平時多吃一點海帶，能促進女性雌性激素的分泌，從而提高卵巢和子宮的功能，而且能增強對細菌的免疫，讓內分泌平衡，減少女性患上婦科炎症的幾率，而且海帶中的膳食纖維也不少。

第四：魚腥草

魚腥草被稱為天然的抗生素，對清熱。消炎、抗病毒都能起到很好的作用，如果女性因為感染細菌而引起婦科炎症的話，可以常常吃點魚腥草，可以很好的提高身體的免疫力，促進炎症的恢復，但是魚腥草就像它的名字一樣，有一種淡淡的魚腥味，要是受不了這種味道的話，可以用它來泡水喝，這樣營養也是能吸收得到的。

第五：菊花茶

菊花是一種很天然的清熱解毒食物，他含有豐富的氨基酸、礦物質、維生素等等微量元素，女人可以經常喝一點，這樣能有效的延緩衰老、抗菌消炎、緩解婦科炎症，不僅好喝而且還營養