今天勤勞的丁丁從隔壁「精挑細選」搬了一篇去黑頭攻略，來解答大家長期以來的疑惑。這個話題，可能是所有護膚問題中，我們最關心的了~
想想小時候照鏡子，明明是光潔如月的鼻頭，現在這些煩人的小黑點到底要怎麼去除？
今天我們就來看看，網上流傳的這些各種「看似靠譜」的去黑頭妙招，到底有沒有用？以及那種才真的適合你？
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黑頭到底是怎麼來的？
一個正常的毛囊，皮脂腺分泌出來的皮脂會順著毛孔流到皮膚表面上，跟著表皮死細胞正常脫落。
而隨著年齡的增長，不良的生活習慣，新陳代謝的變化，我們的油脂分泌越來越多，一旦出現皮脂分泌過於旺盛的情況，造成毛囊「堵車」，那麼閉口和黑頭也就來了。▼
什麼情況下更容易產生黑頭？
從上面我們知道，黑頭產生的本質原因大概就是毛囊被堵住、油脂被堆積。那麼毛孔為什麼會被堵住呢？
▲內部原因：主要還是生活習慣問題，熬夜、攝入過多甜食、吃的油膩等都會導致皮脂腺分泌過多的油脂。當然，有些人是因為內分泌失調，或天生油脂分泌旺盛，這樣你就需要去看醫生啦~
▲外部原因：我們都知道化妝不乾凈會堵塞毛孔，但事實上，只要你用化妝品，就有可能堵塞毛孔，比如化妝品的配料表裡經常出現的——【亞油酸異丙酯】等一些【酯類物質】，分子不大不小，最容易「堵」在毛孔中~
黑頭真的能「去」掉嗎？
首先我們要理解這個「去」的概念，黑頭一旦形成，毛孔一旦被撐大，就很難恢復到原來的狀態。
所以我們大多數時候說的去黑頭就是暫時地「去」，只要按時清理，鼻頭看上去肯定會清潔乾淨不少~
這些去黑頭的方法到底靠不靠譜？
去黑頭的方法那麼多，到底有沒有用？我們這就來盤點~
? 甲硝唑
首先來說說小紅書高贊的甲硝唑去黑頭。
大概內容是說一支甲硝唑凝膠治好了她七年的黑頭，還附上了鮮明鼻頭的對比圖，文末還特地強調是針對蟎蟲滋生的黑頭。
而實際上，圖示甲硝唑是治療陰道炎的抗菌葯。還有這麼好的去黑頭功能？再往下翻評論，不少人反映用了後黑頭沒少還爆皮瘙癢。
首先，甲硝唑對厭氧微生物有殺滅作用，還可用於治療陰道滴蟲病、小袋蟲病和皮膚利什曼病、麥地那龍線蟲感染等，廣泛應用於厭氧菌的感染治療中，對於蠕形蟎蟲體，甲硝唑具有殺滅作用。那麼這麼看來用來去去蟎蟲形成的黑頭似乎沒毛病？
我們再來看看黑頭的形成和蟎蟲有沒有關係。
以下這段話摘自health.com：
感興趣的同學可以放大圖片查看哦
文中並沒有提及蟎蟲，如果一定要說相關，蟎蟲可以看成結果，並非是原因。
黑頭屬於開放性粉刺，本質上是由毛孔油脂堵塞造成油脂氧化形成的。
而甲硝唑作為抗生素（化妝品禁止添加甲硝唑），可用於痤瘡的細菌感染，炎症性丘疹、膿皰瘡、酒渣鼻紅斑的局部治療。
注意，酒糟鼻又稱玫瑰痤瘡，是一種以鼻部發紅，上起丘疹、膿皰及毛細血管擴張，形似草莓或熟透的蕃茄為特徵的皮膚病。劃重點，酒糟鼻是皮膚病，千萬不要和鼻子上的黑頭（草莓鼻）混為一談。
如果像這篇筆記裡一樣，往正常的肌膚抹上抗生素，並且還是厚敷兩小時，非但對黑頭沒用，還容易出現皮膚敏感發炎的癥狀。
並且由於它是抗生素類藥物，長期使用或多次使用之後皮膚會產生抗藥性。
? 用手擠
暫且不說手上有很多細菌會造成感染，光是大力擠壓，鼻子周圍脆弱的毛細血管就有可能破裂、發炎，久而久之會造成毛囊周邊組織的永久傷害，所以管住你們躁動的手啊~
? 撕拉鼻貼
一些撕拉類面膜，比如豬鼻貼，原理就是物理方式將黑頭拔出。看起來很爽有沒有？的確，這是個快速去黑頭的方法，但同時也是弊端最多的方法。
有可能黑頭沒被拔出，而原本健康的角質層被損傷了，特別是去年特別火的這個泰國去黑頭水。
泰國去黑頭水
主要成分就是二氧化鈦和明膠，就跟普通膠水差不多.....
這種方式通常無法將黑頭全部清除，並且會損傷無辜的角質層，損壞後角質層抵抗力下降，本來是閉口，結果有可能會變成青春痘，還有可能會變成局部敏感性皮膚。
所以這種方式雖然一時爽，但是次數多了很容易變成局部敏感肌。
使用建議：不建議使用
? 磨砂膏
磨砂膏是用來乾嘛的？磨砂膏並不是用來深層清潔的，而是用來去角質的。偶爾去去角質可以讓皮膚光滑細嫩，但並不能帶走黑頭，反而過度清潔會帶走角質層裡天然保濕因子，皮膚會越來越薄，毛孔也會因為乾燥而鬆弛變大，黑頭不但沒消，反而越來越大~
使用建議：不建議用來去黑頭
? 清潔面膜
清潔面膜主要是將皮膚「密封浸泡」起來，軟化角質，這時皮膚表面的黑頭就會慢慢浮出來，再用工具將黑頭刮掉。
按理說這種方法可行性是強的，但是長時間的密封浸泡對皮膚屏障非常不利，比如我們常說的面膜不能天天敷，就是這個道理。不過，跟撕拉、磨砂等去黑頭方式比起來，這個方法還相對靠譜點。
使用建議：在產品選擇上面，可以選擇活性成分較靠前的產品，這樣皮膚「浸泡傷害」就沒有那麼多啦。▼
CNP濕敷鼻貼套裝
參考價：166rmb/20貼
這個鼻貼的金縷梅、葯鼠尾草等活性成分比較靠前，使用方法是「一條龍服務」：
先用白色的那貼敷在鼻子上15~20分鐘，拿下來以後可以看到黑頭全都浮出來了，接著就可以用配套的黑色棉棒將浮出的黑頭白頭刮掉，再用綠色的敷上收斂一下毛孔。味道比較清新，封閉感也沒那麼強，總體來說使用感不錯~
? 刷酸（導出液）
我們都知道酸類產品能夠去除多餘的角質，疏通因為油脂堵塞的毛孔。杏仁酸，果酸，水楊酸，壬二酸，阿達帕林（第3代維A酸類藥物）等都有相應作用。
其中用的最多的是脂溶性的水楊酸，它可以順著分泌油脂的皮脂腺滲入毛孔的深層，有利於溶解毛孔內老舊堆積的角質層，改善毛孔阻塞的情形，因此可阻斷粉刺的形成並縮小被撐大的毛孔。
使用建議：非健康的皮膚（有痘、有傷口、敏感）不要輕易刷酸。同時，剛開始可以選擇酸濃度較低的產品，低頻使用。▼
寶拉珍選水楊酸精華液
參考價：238rmb/120ml
寶拉珍選這款2%水楊酸比較經典，也相對溫和。水楊酸作為主要成分，其中加入了油茶葉提取物協同抗炎，對於輕度痤瘡閉口及黑頭都有一定效果。要注意的是刷酸一定要注意建立耐受，不然一不小心就作成了敏感肌！
? 以油溶油
上面說了，黑頭的本質是油脂的堆積，那麼「以油溶油」的方式可不可以呢？我們日常用於日化的油主要有：礦物油（強生嬰兒油等）、動物油（角鯊烷油等）、植物油。其中動物油和植物油是最貼近人類皮膚油脂結構的，所以可以選擇這類油來溶解黑頭。
在油的選擇上，當然是越純越好。不過，動物油太貴，所以這裡推薦霍霍巴油和甜杏仁油：
霍霍巴油or甜杏仁油
霍霍巴油和甜杏仁油的牌子比較多，大家根據選擇購買即可。
使用方法：
取硬幣大小霍霍巴油或杏仁油，輕輕按摩5~10分鐘，然後用洗面乳清潔乾淨清潔。一周1~2次，黑頭比較多的可以增加次數，一周2次以上。
但注意，以油溶油的方法按摩完一定要洗乾淨哦，這個時候可以用清潔能力強的皂基洗面乳清潔。
? 醫美（真空導出）
醫美上去黑頭可以是針清，也就是「簡單粗暴」地將"黑頭拔出，或者先敷一層導出液（酸類），再用真空儀吸出。
再比如水氧活膚、黑臉娃娃、白瓷娃娃、韓國小氣泡、果酸換膚這些都屬於見效快、效果好的方式，效果可以維持一陣子，但同樣無法從根源上解決黑頭問題~
具體請遵醫囑，在正規大醫院或美容機構完成完成。
各個膚質分別適合哪種方法？
如果是黑頭比較嚴重的油性耐受皮，那麼清潔面膜、刷酸、以油溶油、醫美的方法都可以嘗試。
如果你的黑頭並不是嚴重，那麼建議用清潔面膜等濕敷的方式。
如果鼻頭本來就比較敏感，則不建議用油按摩、刷酸等方式。
總的來說，以上去黑頭方法都是在「表層」，如果要改善黑頭產生的頻率，還是要從根本上控油、內調外養。
黑頭真的是一個頑疾，以後我們如果再看到，困擾你許久的皮膚問題別人一下子用XXX解決了，那首先要好好斟酌這個方法是否真的有可行性；同樣，一個產品越是全能火爆，你就越要判斷這個產品是否真的可靠。
在去黑頭這條路上，你一定也踩過很多坑，或者已經終於歷經千辛萬苦找到了適合自己的方法，歡迎大家在評論區交流！
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