相信大家一定看過維密們的健身影片。膚白貌美的大長腿的她們，再加上看上去就很高級的運動衣......健身也像是在拍畫報。
那麼對於剛開始健身的我們來說，怎麼選擇又潮又美的運動衣，讓健身也變得好看起來呢？
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如何選擇一套好衣服——面料不會說謊
一般來說，製作運動衣的材料多是滌綸、錦綸、氨綸三種化學纖維。
滌綸仿絲綢感強，很柔軟。顏色明亮有光澤，洗後易乾、不變形。但缺點也很明顯，穿著有悶熱感，同時易帶靜電。
錦綸看上去和滌綸很像，但擁有強力的耐磨性，價格也比滌綸要貴一些。錦綸光澤較暗，表面像塗了一層蠟。手感也比較硬挺，手捏緊面料後鬆開有摺痕，但能緩慢恢復原狀。
雖然手感不絲滑，但是錦綸織物的吸濕性在合成纖維織物中算是比較好的了，因此如果您是容易出汗的體制，那可能用錦綸製作的服裝穿著要更舒服一些。
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氨綸是加進去增加彈性的，價格比較高，不能單獨織布。所以，一般運動衣會標註大概「13%氨綸」，衣服中的含量不高。
大家在買衣服的時候，可以翻看一下標籤，根據衣服面料的品種、含量來做一個大概的評估。
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如何挑選一條好褲子——剪裁很重要
剪裁這一個部分我們主要講講褲子的剪裁設計，女生的運動內衣我們放在下個部分。
如果運動褲想要穿得好看，首先是要「緊實」，剛好包裹住腰腿部分的肉，又不緊繃。建議大家可以買高腰的運動褲，這樣可以給小肚子施加一點壓力，顯得腰身平整。
另外一個很有設計感的地方就是臀部了，一條優秀的運動褲，可以通過線條、剪裁，顯得臀部更加緊緻、豐滿。
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如果是運動長褲，黑色無疑是最顯瘦的顏色。對自己的腿型不自信的女生們，在選好褲子的種類（剪裁）後，可以選擇黑色為底色，搭配線條、鏤空設計的褲子。黑色會給人向內收的感覺，而褲子上花紋的流暢感，會從視覺上修飾我們的腿型。
如果你的腿修長好看，那麼可以試試多種花色，甚至拚接色。這種誇張風格的運動褲，可以幫助你成為健身房別具一格的風景。
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如何挑選運動內衣——花紋不僅僅代表美觀
一條優秀的運動內衣，首先要做到鎖住胸部不晃動也不壓迫，最好是聚攏，顯得我們身材的凹凸有致。但同樣不要忘記一個小細節——副乳部分的設計。如果有副乳問題的女生們，挑選運動內衣時就不僅僅要看內衣的正反面了，還要觀察內衣側翼高度如何，可不可以鎖住副乳。
肩帶的設計也要注意，不僅僅要挑選美觀的內衣，也要注意內衣的穩定性，比如「工字」型的寬肩帶，可能大部分都覺得醜，但這種肩帶往往可以讓我們無顧慮地奔跑跳躍。在健身房裡，再美也要為運動服務。
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我們的乳房實際上非常脆弱，乳房懸韌帶承托著我們胸部的重量，胸部的劇烈運動會讓韌帶拉長或損失，造成乳房下垂。
如果是一些低強度的鍛煉，如自行車、散步、拉伸運動......沒有必要選擇高彈性內衣。
運動越激烈，需要內衣來支撐也就越必要。如果要進行跑步、高強度有氧操、球類運動等等甚至可以選擇帶運動專用鋼托的胸罩。
關於運動內衣的支撐性，在商品標籤上會有標註，大家挑選的時候，要注意看一下。
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現在，各種有設計感的運動內衣層出不窮，一些看似花哨的設計也包含著設計者的一片苦心。
比如網眼的設計會讓內衣更有透氣性；鑲邊的設計會讓內衣更穩定，從而減少衣服與皮膚之間的摩擦；拉鏈可以讓胸部更加聚攏（但是在做俯臥動作時也可能造成不變）；一些品牌看似隨意的「玩logo」也可以修飾我們身材的一些不完美。
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綜上，大家可以多多嘗試不同的運動內衣的風格。
但其實，當你把運動當作一種習慣，當運動帶給你自信，自律帶給你自由，任何服飾不過是你的錦上添花。運動的你，穿什麼都很美！
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