血壓多少算高？如何安全降壓？

國際標準血壓數值收縮壓和舒張壓範圍是收縮壓90--139mmHg，舒張壓60--89mmHg。只要收縮壓或者舒張壓都長時間超過上述標準數值，就可以確診為高血壓。

當下社會高血壓患者非常多，每三個中年人當中就有一個被高血壓侵害，高血壓自身並不致命，其可怕之處是對身體各個靶器官的損害，最為常見的高血壓併發症就是心腦血管疾病：「冠心病」、「腦血栓」等，這可都是能夠致命的病症。所以高血壓一旦確診，醫生都會立刻制定降壓方案，把患者的血壓數值降到標準範圍，防止這些疾病的發生，從而把這些可能致命的疾病扼殺在搖籃之中，所以如何安全的降血壓就是高血壓患者最關心的問題。

高血壓分為兩種：「繼發性高血壓」與「原發性高血壓」。

繼發性高血壓：指的是患者身體存在著其他問題（腎臟病變、大血管病變、內分泌性病變、葯源性因素），導致患者出現血壓升高的情況，隻佔人群高血壓的10%左右，對於此類患者來說，只要將問題解決，一段時間之後，患者的血壓自然而然就會恢復到常人水準。

原發性高血壓：屬於不明原因的血壓升高，佔人群高血壓的90%，由於病因不明，臨床上認為其可能由於飲食、遺傳、肥胖、情緒等因素導致，所以對於此類患者來說，醫生都建議服用降壓藥降低血壓的同時，輔以生活乾預（改善生活飲食習慣、適量運動、戒煙限酒等），共同控制血壓。

但實際上有一部分「原發性高血壓」的病因已經被找到，那就脊柱病變導致的神經過度興奮，進而使血管持續痙攣，引起的血壓升高，他們其實已經可以被歸納為繼發性高血壓了，因為當他們的病因被找到時，我們就已經可以宣布此類高血壓已經可以被治癒，告別降壓藥。

同時我們也需要明白，高血壓患者無論採用什麼治療方式，首要認為都是將血壓控制，所以患者一旦需要服用降壓藥，便不能擅自停葯，對於降壓藥的選擇需要遵循：小劑量、個體化、聯合用藥的原則。

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