舌苔又白又厚？或許是身體給你發出的暗號，別忽略了

舌頭也是身體健康的晴雨表，因為舌頭上也是很多內臟器官的反射區，透過人的舌頭也能夠反映出身體的健康狀況。

在我們去醫院看病的時候，醫生也可能會讓你伸出舌頭看一看，所以舌頭對我們的身體健康也是非常重要的。

如果身體內出現了異常，舌頭對應的部位也會出現一些明顯的變化。

如果身體內出現了上火的情況，舌苔會出現明顯發黃，而且還可能伴隨著口臭，如果你有這種情況的話，那麼就需要提高警惕了，該給你的身體降降火了，這樣的話，舌苔發黃的情況就會隨之而緩解。

那麼舌苔又白又厚，究竟說明了什麼呢？或許是身體給你發出的暗號，別忽略了

首先一定要學會清理舌苔，每天我們都會刷牙，在刷牙的時候多加一個小動作，就是刷一刷自己的舌苔，這樣能夠很好的緩解舌苔又白又厚的外在情況。