男士該怎麼護膚——型男不是天生的！

很多部落格或自媒體上，基本上都是寫一些關於女性的護膚教程，可能這也跟男生的天性有關吧，因為大部分男生都不願把時間花在護膚上，但型男不是天生就是的！今天我們就深入的好好聊聊型男 護膚的那些事兒。其實男士皮膚要求不用像女生那樣追求白嫩，主要看起來乾淨才是最重要的。

? 男女膚質大不同

男性皮膚的膠原蛋白含量要高於女性；

這意味著男性比起女性來說更不容易顯出衰老的跡象（看看林志穎）；

男性皮膚的平均厚度要大於女性，皮脂分泌也多於女性，但是在皮膚的失水率方面，反而要高過女性；

這很多時候是由於男性刮鬍子的時候容易損傷皮膚導致（刮鬍子也是一門學問）；

男性的皮膚膚色普遍要深於女性，並且色斑的情況也通常比較嚴重；

男性的皮膚往往不如女性敏感，對於熱和刺痛的反應程度比較低；

皮膚厚度和神經的密集程度決定了男性天生不容易敏感（畢竟純爺們）；

?關於潔面

男士的膚質油性的偏多，也有一些是混合型或者乾性的，所以很多男士說到護膚的問題的時候首先想到的就是「控油」。但是並不是一味控油就是好的，有時候反而會因為破壞了肌膚的平衡而越控越油，保濕同樣重要，特別是在冬季的時候。 所以不要以為洗完臉就完事兒了，在潔面之後雖然面部清潔乾爽了，但是皮膚同時也會失去鎖水的功效，那麼這時候你就需要塗上一些保濕產品。像現在冬季的話也可以使用一些含有精油的保濕產品，保濕效果會更好。

先來說說洗臉的事兒，很多人會覺得潔面產品貴的就是好的，其實你要想在產品停留在你臉上的一兩分鐘就能讓你痘痘皺紋去無蹤也幾乎是不可能的。所以選擇能把臉洗乾淨的潔面產品就足夠了，不一定要非常貴的。 不太建議大家選擇皂基的潔面產品，含酒精的最好也不要用，這對皮膚的刺激性比較大。建議大家選擇氨基酸的潔面產品，溫和刺激性小。

特別是如果你是乾性皮膚的話一定不要使用鹼性的產品，它容易破壞你的皮脂，傷害皮膚，引起感染。 對了，這裡要說一下洗完臉之後最好不要用乾毛巾去擦乾，容易引起細紋，沾濕再擰乾的毛巾或者紙巾刺激性會更小。 這之後可以使用爽膚水收縮毛孔，幫助你下一步塗抹護膚產品的營養吸收。

? 關於乳霜

再來就說說保濕的問題，男士大多還是懶的，可能就不像女孩紙那麼多步驟了，面霜or乳液這一項還是一定要有的。對於大多數油性皮膚的男士來說，適當保濕即可，面霜稍油，乳液或者啫喱就剛剛好。 當然如果你是乾性皮膚那還是需要用到鎖水比較強的保濕產品。

同樣，這也不是說越貴越好，像現在很多比較高端護膚品牌的面霜可能會因為過於營養反倒不怎麼適合你，用過之後倒有可能冒痘痘。 這種比較營養的產品可能更適合30+的熟齡肌膚。

其它護膚小tips

?關於防曬

雖然可能很多男士不在意，但是我還是要說，這很重要。因為紫外線是造成皮膚衰老的很大因素，嚴重還可能造成皮膚癌。即使你說在室內不需要，但是如果是室外的活動塗抹防曬還是有必要的。

如果你喜歡黑，大可以選擇UVA係數低，UVB係數較高的防曬產品。

?關於角質和精華

要是除了保濕你還需要更多的功能，像是抗衰老、祛斑、修護受損皮膚......你也可以在塗面霜之前用一點精華。

如果你覺得一段時間後皮膚吸收效果沒有之前好了，可能你就需要使用磨砂膏去去角質了，大概一周一到兩次就足夠了。

如果你是乾性皮膚或者敏感肌的話，那麼磨砂膏可能就不適合你，可以試試使用去角質的面膜。

?生活方式小建議

最後除了使用上面這些外在的試劑來護理皮膚之外，你的生活方式對於膚質的影響同樣重要。

多喝水 雖然喝水和皮膚保濕沒有直接的聯繫，但是無論是早上空腹一杯水可以排除毒素，還是每天三升水保持體內水分都會保持身體各方面的平衡健康，這些都有可能通過你的面部皮膚表現出來。

多吃水果 水果裡不僅有充足的營養，還有充足的水分，其中維生素c還有抑製黑斑的功效，絕對是天然護膚品。 （我是離開水果會死星人）

足夠睡眠 讓肌膚在睡眠時間自行修復，比你用什麼護膚產品都來得有效。

放鬆心情 一個人心情不好其實整個就會表現在臉上，不只是在外表，同樣表現在體內，不要給自己太大的壓力，皮膚也會跟著變好，不然皺紋都要多長幾條。

少抽煙 抽煙不僅對身體不好，對皮膚也好不到哪裡去。不僅會讓你膚色蠟黃，還會使你嘴邊的皮膚過早老化。