要人命的牙疼 小妙招幫你止疼

「牙疼不是病，疼起來要人命」。小編最初在聽到這句話的時候，實在是不能理解，到底會有多疼，後來在切身體驗之後才了解到，原來還可以疼成這樣。那麼是什麼原因導致的牙疼?又有什麼辦法可以快速緩解牙痛?

牙疼的原因

引起牙疼的原因有很多，可分為兩個大項，一是牙齒內部發生的病變，另外一個是牙周病變導致的疼痛等。

牙齒內部發生病變

牙齒內部發生的病變主要是蟲牙，很多小孩子喜歡吃糖果，就會在牙齒生長期長蟲牙，導致牙齒會形成牙洞。牙洞的主要形成原因是因為牙菌斑，在牙齒表面就覆蓋這一層這個東西。每次我們吃東西的時候，它會與食物中的的澱粉、糖分發生反應，腐蝕牙齒，慢慢導致蛀牙，而蛀牙的人平時吃冷的或者熱的食物都會受到刺激，感到疼痛。

如果蟲牙不及時治療的話就會影響到牙神經，導致牙神經發炎，這個時候的疼痛可是相當的劇烈，嚴重的話半夜都能被疼醒。

牙周發生病變

另外一種就是牙周病變了。其實這與我們平時的飲食習慣、衛生習慣有著密切的聯繫。平時吃飯後，沒有及時漱口，導致食物殘留在口腔內部，食物經過發酵腐蝕牙齒和牙齦，導致牙齦出血發炎。這個時候雖然有疼痛，一般吃點消炎藥就好了，但是另外一種情況就要好好解決一下了，那就是事關牙齒根部。

從小到大各種知識的汲取讓我們知道刷牙的正確方法，但是有的人還是習慣於使用對自己來說比較順手的方法，往往會出現用力過猛，或者手勢不正確，導致清理不徹底，牙齦出現萎縮、牙根露出等情況。牙根發炎了，就必須到醫院根治，不然時間一久，牙齒可就保不住了。

怎樣立即止疼

即使是短暫性的牙疼也會讓人受不了，介紹幾個小妙招，在醫院治療前，可以鎮痛一下哦。

1、花椒

平時做菜的時候，常常放一些花椒提味，尤其在吃酸菜魚的時候，花椒放的比較多，很容易就讓人咬到，會有短暫的發麻感覺，這是因為花椒有麻醉神經的功效。所以要是牙疼的話，可以嚼一下花椒，可以減輕疼痛。具體操作就是將花椒放在疼部位嚼一嚼即可。

2、生薑

生薑具有殺菌鎮痛的作用，所以牙疼的時候可以切一片生薑放在口中，可以有效緩解疼痛，晚上睡覺的時候也可以含一片在口中，防止因為牙疼而驚醒。

3、冰塊

平時有什麼腫痛，也會用冰塊來冰敷一下，其實就是要冰冷的感覺讓人忘記疼痛，牙疼的時候，可以在疼痛部位含一塊冰塊，可以有效鎮痛。

4、白醋

都知道醋有殺菌的作用，另外醋比較酸，也是可以讓人暫時忘記疼痛，用醋漱一下口就行，不用一直含著或者喝下去，不然太酸對其他牙齒也不好。畢竟牙齒的主要成分還是鈣，酸會與鈣發生反應，腐蝕牙齒表面。

預防大於治療

要想不再忍受牙痛的煩擾，還得從根源上預防牙痛，那麼這要如何做呢?

1、少吃甜酸等刺激性食物

甜食是蟲牙最大「幫手」，這也是為什麼蟲牙多在小朋友時期發生的原因。小孩子吃甜食沒有節製，又很難及時將口腔中殘留的甜食清理掉，時間一久就會有蟲牙。

另外少吃酸的食物，首當其衝的就是碳酸類飲料。不僅僅是因為碳酸類飲料會導致人體發福，對身體健康不利，還因為碳酸飲料的酸性會腐蝕牙齒表面，導致牙齒的表面變黑、長洞。

2、保持口腔衛生

一天至少要刷兩次牙，早晚各一次，當然除了早晚要刷牙，白天在吃了什麼辛辣等刺激性的食物不能刷牙的話要及時漱口，保證口腔內部沒有殘留食物的存在。牙膏要選用含氟牙膏，因為含氟牙膏可以抑製牙菌斑的產生，增強牙齒的抗酸能力，保護好我們的牙齒。

3、多喝水

喝水不僅能及時補充身體所需水分，讓皮膚變得光滑，而且喝水還可以帶走口腔中殘留的食物殘渣，保持口腔衛生。

4、多吃富含維生素的蔬果

很多人的牙齒常會出現牙齦出血或者腫痛，這時候多吃富含維C的蔬菜水果可以有效改善這一狀況，秋季食用紅心火龍果就是一個不錯的選擇。

結語：要想不經歷牙齒的疼痛，就要做到防患於未然，平時要注意口腔的衛生，少吃甜酸辣的食物，多喝水，多吃富含維生素的食物，保護好我們的牙齒健康。如果出現了牙齒髮炎腫痛的情況，可以試試小編的小妙招，緩解疼痛。如果牙齒出現比較嚴重的狀況，還是要早日到醫院去接受治療哦!