健康悅讀|流鼻血、燙傷……七大緊急狀況這樣處理效果好，收藏

《自信康樂享老年》連載17、18

七大緊急狀況救助實戰

編著：

中華預防醫學會

主編：

王隴德

出版社：

科學普及出版社

流鼻血

低頭捏鼻子或冰敷

鼻部血管很脆弱，輕微磕碰就可能導致出血。出血時將頭微微向前傾，用手指捏住鼻樑下端，就是鼻樑骨和軟骨結合部位，保持這個姿勢5~10分鐘，也可以在鼻樑上壓一個小冰袋，讓血管收縮止血。不要把頭用力向後仰，這樣只能讓鼻血倒流入口中，最後還會有部分被吸入肺中，可能會引發肺部感染。

如果20分鐘後還未能止血，或是鼻血突然變得很猛烈，或流鼻血的同時伴有頭疼、嗜睡、耳鳴以及視力減退等癥狀，需要立即就醫。

燙傷

冷敷，別用偏方

老年人若被熱水、火焰、蒸汽等燙傷，自救處理時可用清水沖洗傷處15~20分鐘，降低皮膚表面的熱度，也可用乾淨的布類包裹冰塊冷敷傷口達到止疼目的。

有衣服覆蓋的要剪掉，把傷口露出來。在醫生處理以前不要剪破燙起的水泡，也不要塗抹面醬、鹼面等「偏方」，以免加重病情和造成皮膚感染。

跌倒

別急著爬，慢慢動，動不了要求救

老年人跌倒後，不要急於爬起來。等神志清楚後，慢慢從腳到頭，從身體外側到內側活動關節。若感覺不能伸或者不能彎，可能發生了骨折，應呼救或撥打電話等待救助。抬送時要告知醫護人員，自己哪個部位不能活動。

外傷

去醫院前先止血，骨頭露出不要動

老年人受了外傷，如果傷口較小且傷口不深可自行壓迫止血。如果傷口較深，就應該及時到醫院治療。去醫院之前，要先有效止血，可以用紗布、繃帶、乾淨毛巾或衣物壓迫止血，包紮傷處。

手指切傷可壓迫手指兩側動脈指動脈5~15分鐘，胳膊、腿外傷出血也可用橡皮筋扎在傷口近心一端止血。需要注意的是，結紮時間不可過長，每隔15分鐘要放鬆5分鐘，以避免造成肢體組織壞死。

如果外傷有骨折，外露的骨折端不可自行回納，應保持原來位置送往醫院。

一氧化碳中毒

關上煤氣，開窗通風

冬春季，室內使用煤爐最易發生一氧化碳中毒。如果聞到屋內有「煤氣味」，有人昏迷並且口唇呈櫻桃紅色，趕緊開窗通風，解開昏迷者的衣領並將其放平，然後急送醫院搶救。

嘔吐、肢體不靈等情況

別移動，趕緊送醫院

老年人如果出現嘔吐、昏迷、肢體活動不靈活等情況，多有 高血壓腦病 、腦出血、腦梗死的可能，應使其平臥，並將頭偏向一側，防止嘔吐物反流造成患者窒息，然後緊急送到醫 院救治，切忌胡亂移動。

突然胸痛

不走動，快服藥，趕緊去醫院

老年人如果遇到突然的胸悶、胸痛，同時大汗、無力，有可能是心絞痛發作。

此時要平臥或坐臥，不要站立，更不要行走，同時將1片硝酸甘油放於舌下含服。如癥狀不見減輕，可能發生心肌梗死，應立即呼叫急救中心，切忌乘公共汽車或扶病人步行去醫院，以防心肌梗死的範圍擴大 。

如果癥狀緩解，也需要到醫院做進一步檢查 。

小知識

正確的心肺復甦方法

將患者平放仰臥於硬板床或平地上，施救者跪在患者一旁，先進行心臟按壓30次。

把患者頭後仰、上抬下頦，使氣道開放，再將口腔內的食物 、異物 、假牙 等摳出來保持呼吸道順暢 ，進行口對 口人工呼吸2次。

胸骨按壓的部位應在胸骨中下段兩乳頭連線的中點處，按壓 頻率至少每分鐘100次以上，按壓深度至少5厘米。

有多人參與搶救時，每2分鐘換一次人，以保證按壓效果。若多人在現場，要有人做心肺復甦，他人要及時撥打120電話。

編輯 || 李璐