窩坑茶的保健功效

窩坑茶內含營養物質豐富，茶多酚、咖啡鹼、脂多糖等成分比較多，對人體有諸多的益處。那麼，窩坑茶的保健功效是什麼呢？接下來，我們就一起來了解看看。

窩坑茶的保健功效

1、興奮

窩坑茶的咖啡鹼能，興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。

2、利尿

窩坑茶中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於治療水腫、水滯瘤。茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

3、強心解痙

咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

4、抑製動脈硬化

窩坑茶中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲窩坑茶的人當中，高血壓和冠心病的發病率較低。

5、抗菌抑菌

窩坑茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌，能凝固細菌的蛋白質，將細菌殺死。可用於治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃窩坑茶沖洗患處，有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛，用窩坑茶來治療，也有一定療效。

6、減肥

窩坑茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝，特別是對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲窩坑茶能減肥。

7、防齲齒

窩坑茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較為難溶於酸的「氟磷灰石」，就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。

窩坑茶的飲用禁忌

禁忌一：腸胃不好的少喝新鮮窩坑茶。窩坑茶是不發酵茶，多酚類和酶類物質豐富，涼性較強。新茶時間短，有些物質尚未氧化，用以造成腸胃刺激，導致胃潰瘍等疾病，如果能等待一定時間的氧化作用，就能減少對腸胃的刺激。

禁忌二：頭泡茶不要喝。在茶葉製作過程中，灰塵顆粒、農藥殘留難免存在，飲茶第一步經過洗茶的步驟，倒掉，不僅能洗茶，還能有洗茶的作用。

禁忌三：服藥期間不要喝窩坑茶。窩坑茶中含有大量的鞣酸物質和單寧酸，可能回合藥物發生反應減弱藥性，影響藥物的發揮作用。值得注意的是，服用藥物用清水服用，不要用茶水。

禁忌四：胃寒者少喝窩坑茶。窩坑茶作為未發酵茶的屬性不如全發酵茶紅茶那樣養胃，飲用不當還會刺激腸胃。因此，胃寒者切記少喝窩坑茶。

禁忌五：貧血之人少喝窩坑茶。窩坑茶中富含鞣酸物質，而鞣酸物質能夠阻礙人體對鐵元素的吸收，造成缺鐵性貧血。一般來說不會有多大的影響，但是貧血之人要少喝窩坑茶，以免加重貧血狀況。

禁忌六：便秘之人不能多飲用窩坑茶。適當飲用窩坑茶對消化、排便能起到非常好的效果。但過量飲用窩坑茶反而會加重便秘的情況。這是因為茶葉中的元素與食物中的蛋白質結合後成為不易消化的物質，影響腸動力的工作，致使大便脫水、乾澀，加重便秘。

喝窩坑茶要注意科學合理的飲用，不宜大量飲茶，其冷茶、燙茶、濃茶也不宜飲用。總之，喝窩坑茶要注意相關的飲茶禁忌，正確的品飲才能利於身體健康。