大碼美模愛健身，體態豐盈不顯胖，自曝體重150斤！

一個經常健身的胖子，他/她的體重就一定會降下來嗎？多數情況下，答案是肯定的，但也有例外。以著名的大碼模特阿什莉·格拉漢姆為例，她是一位權威的健身達人，但體重卻一直維持在180斤以上。

人的體型與鍛煉習慣有關，同時也是基因遺傳決定的。

25歲的史蒂芬妮是一位來自澳大利亞的大碼模特，她跟阿什莉·格拉漢姆一樣，也是一名健身達人，她們的身材也極為相似。就在近日，史蒂芬妮在社交媒體上公布了自己現在的體重，達到150斤。

雖然體重達到了這個重量級，但史蒂芬妮從外形看並不顯胖，這主要有兩方面的原因。首先，史蒂芬妮有足夠的身高，1.73米的她看起來很高挑。其次，經常健身的史蒂芬妮，腰部不僅沒有贅肉堆積，甚至還能看見腹肌隱現，身材整體是緊實有致的。

從20歲出道以來，史蒂芬妮就培養起了健身的習慣，但她的體重從來都沒有低於140斤，並不是她鍛煉的方法不對，而是因為這樣的體型是天生來的。據報導，史蒂芬妮的父母都是體型比較強健的，她從小也比周圍的女生要壯實一些。

而且，史蒂芬妮本人也沒有減肥的想法，她在社交主頁上發布的健身視頻，都是在做力量訓練。那些想減脂的人，多把跑步、游泳這些有氧運動當成自己的主要訓練項目，而史蒂芬妮並沒有這樣做。

正是在基因遺傳和鍛煉習慣綜合作用下，史蒂芬妮才有了現在高挑而又豐盈的身材，這是她在模特界成名的標籤。