它是「天然消炎藥」，女性常吃點，婦科炎症可能對你「避而遠之」

對於結婚已久的女人來說，基本上都會有不同程度的婦科炎症。在我們的日常生活中，也有很多的女性朋友，並不清楚自己是怎樣患上婦科炎症的，如果患上婦科炎症的話，會影響到自己的生活質量和心情。一定要做出相應的預防和治療，才能讓我們遠離婦科炎症的產生。那麼為了，避免患上婦科炎症，讓我們女人更健康，我們應該在日常生活中，通過哪些食物來預防呢？

1.益母草

益母草對女性來說已經是非常常見了。但如果出現痛經癥狀或者婦科疾病的話，一般會使用益母草來緩解。因為益母草是一種天然的消炎藥。可以緩解女性的炎症，又可以調經活血。

2.當歸

當歸這種中藥材我們都很熟悉，女性朋友常用當歸泡水喝，這樣可以活血補血，幫助子宮排出汙血，可以預防婦科疾病。如果你有氣血虧虛的情況，月經量還比較少，可以適當喝些當歸水來調理，保護自己的子宮。

3.玫瑰花茶

很多女性朋友平時都喜歡喝玫瑰花茶，玫瑰花茶味道香醇，而且還具有一定的促進身體代謝，有助於排除毒素的功效。女性朋友如果患上婦科炎症的話，通常身體當中的內分泌會出現紊亂的現象，這樣身體當中可能會有比較多的細菌和毒素。適當的喝一些玫瑰花茶，可以有效的調節內分泌，幫助女性朋友排出子宮當中淤積的垃圾和毒素，起到一定緩解炎症的功效。玫瑰花茶當中含有大量的維生素、葡萄糖、苯乙醇等物質，這些物質都能夠起到養護身體，殺滅細菌的功效。

4.苦參

苦參含有槐定鹼、苦參鹼以及酮物質等多種營養成分，具有清熱殺菌的作用，可以幫助女性的子宮內減少細菌的滋生，適量的用苦參泡水喝可以減少炎症的發生，而且還具有止癢和祛除濕氣的作用，對清潔子宮具有良好的效果，有助於子宮環境的潔，適合女性健康養生。