? 有獎問答 ?
藥引子問:什麼泡水可預防高血壓?
上期答案:【隆氏醫堂】創辦於乾隆四十一年(公元1778年)。
答案見下期哦~累計答對5期的幸運兒可獲得無閑草堂提供的精美禮品!
有一些排毒養身的小東西,特別適合夏季喝,幾塊錢就買到,不僅便宜,還很管用,熱水一衝喝就可以了,為了自己和家人健康,一定好好看看。
01 荷葉泡水主要功能:荷葉具有平肝火以及清熱養神、清暑利濕以及保健作用。
1、降三高
荷葉泡水喝,對「三高」即高血壓、高血脂、高膽固醇有不錯的改善,並且無副作用,適合長期引用。
2、清暑利濕
炮製後的荷葉味微鹹,屬於涼性特別適合夏季喝,具有清暑利濕的作用,對多種夏季常見病均有一定效果。
3、保健作用
荷葉泡水喝對肝、脾、胃、心臟都具有很好的保健作用,老年人可以那他來作為日常飲品比較適宜。
圖源:pixabay.com
02 枸杞泡水主要功能:枸杞的保健功能很強,補身護膚,護肝養肝的作用。
1、防治糖尿病
杞能夠降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯,對糖尿病患者具有一定的療效。
2、去除面部皺紋
枸杞有很好的抗衰老功效,泡水經常喝喝可以延緩面部衰老,改善皺紋。枸杞所含的豐富多糖、維生素E、硒及黃酮類對皮膚抗氧化也有很好幫助。
3、護肝養肝
枸杞中的多糖對肝臟有著很好的保護作用,可以降低血清谷丙轉氨酶,促進肝損傷的修復,使肝功能正常運行。
圖源:pixabay.com
03 檸檬泡水主要功能:檸檬VC含量比較高,具有抗菌、提高免疫力等作用。
1、預防高血壓
預防高血壓:檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
2、痰多咳嗽
更鮮為人知的是,檸檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘還要強。痰多的朋友多泡點喝吧。
3、預防腎結石
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑製鈣鹽結晶,從而阻止腎結石形成,甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。
圖源:pixabay.com
04 薄荷泡水主要功能:薄荷清涼潤肺,具有提神解鬱,消炎止癢等作用。
1、解乏解渴
薄荷水尤其適合運動後飲用,小小一杯就可以快速解渴,而且能夠幫助排除體內的廢物毒素。
2、面部痘痘
薄荷特有的多種茶萘酚酸,可以改善面部痘痘。另外平時經常喝點薄荷對恢復會有更好的幫助。
3、預防口臭
薄荷葉,有健胃助消化、促進新陳代謝、增強體力、抗衰延壽、清熱解乏等功效,還可以預防口臭,尤其對脾胃不和引起的口臭效果奇佳。
圖源:pixabay.com
05 菊花泡水主要功能:菊花具有清肝明目、保護視力、解毒消炎等作用。
1、預防感冒,咽喉腫痛
菊花,金銀花,茉莉花一起泡著喝,可清熱解毒,可防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常喝更可降火,有寧神靜思的效用。
2、恢復視力
平常泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助,經常玩微信的朋友一定試試。
3、抵抗異塵餘生
日常生活中多喝菊花茶有助於防止異塵餘生,經常對著電腦的上班族,應該多喝菊花茶,這樣能夠抵觸電腦的異塵餘生。
圖源:pixabay.com
06 金銀花泡水主要功能:金銀花具有疏風止癢,殺菌利尿等作用。
1、風熱感冒
對外感風熱或溫病初起,身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽乾口燥等有一定作用。
2、皮膚瘙癢
喝金銀花可以消除皮膚瘙癢。
3、治拉肚子
金銀花對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌等均有一定抑製作用,治拉肚子。
圖源:pixabay.com
07 西洋參泡水主要功能:西洋參具有滋陰補氣, 寧神益智的作用,適用於失眠、煩躁、記憶力衰退。
1、抑製癌細胞
西洋參能夠很好的促進各種蛋白的合成,對於身體抵抗力的提高具有非常重要的作用,能夠有效的抑製癌細胞的增長,起到抑製癌細胞的作用。
2、促進食慾
西洋參泡水喝之後具有很好的促進食慾的作用,如果患有慢性疾病或者是腸胃衰弱的情況,服用西洋參具有很好的治療作用。
3、補血養血
西洋參還能夠有效的抑製動脈硬化的情況,同時還能夠很好的促進血液之中紅血球的生長,補血養血。
圖源:pixabay.com
08 玫瑰花泡水主要功能:玫瑰花具有一定的減腰修身,美膚調經的作用。
1、修身減腰
玫瑰花茶不愧為花茶中的極品,長期喝玫瑰花,可以解油膩,減少體脂肪的累積,同時還能補充植物纖維,讓身體漸漸纖瘦起來。
2、排毒去黑頭
玫瑰花具有一定排毒作用,長期喝皮膚更細膩,面部黑頭也會越來越少。
3、經期調理
經期的調理是非常重要的一件事,不容小覷。許多女性都有痛經,經期不調的問題,通過喝玫瑰花茶,女性的氣血會逐漸通暢,經期常見的氣色灰暗、身體不適,會大大改善。
圖源:pixabay.com
主要功能:羅漢果具有一定的消炎抑菌,清火敗燥的作用。
1、咽喉炎
對於咽喉炎和氣管炎的朋友,平時者都可以用羅漢果花泡茶,會有不錯的改善,每天2杯即可。
2、腳氣灰甲
常喝羅漢果可以緩解真菌引起的腳氣腳癢和灰指甲。
3、口臭
常喝羅漢果改善口腔和食道環境,去除口臭,口腔異味。
圖源:mangosteen
10 山楂泡水主要功能:山楂具有一定的開胃生津、降血脂、利尿通便的作用。
1、促進消化
山楂片營養豐富,含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分,食後有生津開胃、助消化的功效。
2、降血脂
山楂具有不錯的降血脂的功效。高血脂的人可以適當泡山楂水喝,會有很大幫助。
3、利尿通便
山楂片泡水還有利尿通便的功效,所以出現便秘的人可以適當多喝一點。但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病,則最好少喝。
圖源:qihoo.com
無閑草堂精選黔東南道地本草,反覆調試,不斷研磨,在以千年苗方為基礎的條件下,打造出首款超級苗方本草健康飲品,口味甜淡適宜,堅持飲用一周,還可達到調理身體健康的作用。
活動期間,原價30元/杯,活動價9.9元/杯。本周店鋪特推:意氣風發(無糖)
千里光
別名:千里及、九裡明、九領光、一掃光;
性味:苦,辛,涼。有小毒;
功能主治:清熱解毒,涼血消腫,清肝明目。用於風火赤眼,瘡癤腫毒,皮膚濕疹及痢疾腹痛等病症。
千里光。圖源:qyzyc.com
註:每個人的體質都是不同的,本文藥方藥效僅供參考,請勿擅自用藥。
更多精彩