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「吃喝拉撒睡」，排尿就是這人生幾件大事中的一件。排尿與我們的健康息息相關，單是尿液的顏色和氣味就可以反映出我們的身體情況。但有些人的尿液偏黃，異味很大是怎麼回事呢？先來了解一下排尿是怎麼回事。

排尿是怎麼回事？

排尿是血液經過腎臟中的腎小球形成原尿，通過腎臟中的腎小管重吸收形成最終的尿液，隨後輸送到膀胱，當膀胱的尿液達到一定量時，就會有尿意，然後進行排尿。

正常尿液中大部分都是水，還含有鉀、鈉、鈣等無機鹽和其他有機物，還包括尿素、糖類、蛋白質等物質。尿液是從人體的腎臟產生，幫助代謝人體內的廢物。尿液的成分及其含量會因個體的不同而不同，尿液的顏色正常是呈淡黃色的。

導致尿液發黃的原因有哪些？

導致尿液黃的原因有很多，有生理上的和病理上的原因，也就是可能是身體出了問題，也可能並不是身體出了問題，要根據自己的實際情況來判斷。

1、早上第一泡尿發黃。早上起來第一泡尿如果發黃，是不用擔心的。因為經過一晚上睡眠之後，濃縮體內的尿液增高了廢棄物的含量，所以尿液就會發黃。只要再多喝點水就可以讓尿液變淡，所以不必擔心。

2、喝水太少。一般到了冬季人們喝水量會越來越少，喝水少時就會讓尿液濃縮，從而引起尿液發黃，和晨尿一樣，只要規範的喝水即可，千萬不要等到口渴了之後再喝水。

3、食物導致。許多食物含有天然色素，如蔬菜及水果裡面含有的花青素，天然色素等，也會導致尿液發黃，比如火龍果、奇異果、胡蘿蔔等。

4、上火。很多人會發現，當身體處於上火的時候，尿液很容易會變得發黃。同時也會伴有牙齦紅腫疼痛、嘴角生泡、牙齒疼痛等癥狀。這時候要合理的安排飲食結構，多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量不要吃辛辣刺激性的食物。

5、藥物導致。有些藥物中會含有大量的核黃素，從而導致尿液發黃。只要患者停止服用藥物，尿黃的現象就會消失。

6、壓力過大。當壓力過大、長時間處於緊張狀態時會引起尿液發黃。經過研究發現，當人體過度生氣或者緊張的時候，就會產生很多的毒素，毒素主要通過腎臟來進行過濾，從而造成黃色尿液。

7、攝護腺炎。攝護腺炎引起的尿黃，久坐，憋尿，飲水少，性生活過於頻繁，喜歡吃辛辣以及過於油膩的飲食。是造成攝護腺炎的主要原因，攝護腺炎的方面癥狀就是容易出現尿路方面的癥狀，其中就有尿黃。

溫馨提示

男性朋友要保持積極樂觀的心態，規律的性生活，減少自慰的次數，這樣才能夠緩解攝護腺處於充血狀態，做好情緒上的調節，這樣有利於攝護腺炎的康復以及治療。

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