異地戀的時候，很多時候，因為兩人的生活作息不一樣，自己休息的時候可能對方忙，而對方休息的時候自己在忙，因此，常無法有效的聯繫。這也是異地戀保持感情比較艱辛的地方。
有人認為，異地戀需要每天聯繫，這樣才能夠給更好的保持感情。其實，這是很難辦到的。尤其在談了感情一段時間後，進入了冷淡期，很難每天都能夠聯繫的。當然，如果能夠堅持每天聯繫，那自然對於感情更好。
但如果兩人的性格不怎麼喜歡聊天，每天聯繫，反而可能導致沒有話題聊天。每次聯繫，說了幾句問候話後，就不知道聊什麼了。
其實，能夠保持1-3天聯繫一次，也是能夠很好的維護感情的。只要兩人每一次聯繫的時候，能夠有效的溝通交流，都能夠促進感情的。
可如果每天聯繫，但卻無法有些溝通，甚至感覺很無聊，共同話題少，一樣是無法有效的促進感情的。
當然，如果很久很久不聯繫，比如一兩個月聯繫一次，自然的，是很容易分手的。再久不聯繫，也不應該超過一個星期，否則就很危險的。
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