腳趾甲老是「吃肉」，走路就疼？教你1個小方法，腳氣消失了

有的人平常很注意衛生，表現在總喜歡把手指甲、腳趾甲剪的特別短。這樣就容易讓指甲往肉裡長，不僅難以修剪，走路的時候還特別痛，容易發炎紅腫。

教大家一招，修剪往肉裡長指甲。

首先準備一盆溫開水，加入適量的醋，然後再把患有甲溝炎的腳指甲放入盆中，泡到腳趾甲能感受到發軟為止。

然後用乾淨的布，抹乾腳上的水分。取消毒後的指甲鉗將肉中的指甲挑出來剪掉就可以了。剪完後要用消毒水消毒，最後用醫用的紗布放在指甲中，阻礙指甲的生長方向，讓它朝著正確的方向長。通常過段時間後，甲溝炎的癥狀就不會存在了。

那麼日常生活中，怎麼防止甲溝炎

1. 一雙寬鬆透氣的鞋子

很多女性為了腳看起來小一點，會選擇比較擠腳的鞋子，這樣就容易造成甲溝炎的情況。尤其是高跟鞋，通常是前部很窄，就容易將腳趾擠在一起，造成甲溝炎的情況。

所以我們要選擇寬鬆透氣的鞋子，最好的腳趾相距鞋頭能有一指的距離，這樣才能讓腳指頭有充分的活動空間，從而減少甲溝炎的情況，而且充分寬鬆透氣也能預防腳臭。

2. 指甲不要修剪成圓弧形

很多人都有把指甲修成圓弧形和剪到最短的習慣，這樣的做法是不值得提倡的。修建指甲應該剪成方形或者輕微圓形為好，這樣不易造成甲溝炎的癥狀。

甲溝炎雖然疼痛，但還是有一些方法可以緩解的。

我們可以把新鮮的仙人掌去刺後搗碎，然後滴入幾滴紅花油和微量食鹽，攪勻後塗在紅腫發炎處，能有效的緩解疼痛並有著消炎的功效，但是要注意當日配置當日使用。

如果嫌麻煩的話，也可以用加熱後的濃鹽水泡腳，每天晚上泡3小時，能消炎止痛。