身患糖尿病多年，如何預防糖尿病足？

糖足是發生在糖尿病患者身上的嚴重併發症，會導致患者失去雙腳，造成終身殘疾。有研究表明，患者患糖尿病10年以前，就會出現至少一種併發症，其中就有糖足。想要避免糖足，需要注意以下幾點：

1. 預防第一。首先要管理好糖尿病。糖友需要對糖尿病相關知識有充分了解，並在飲食、運動和血糖監測等方面加強自我管理，要養成定期複診的習慣。

對於預防足潰瘍發生，要經常查看鞋襪和雙腳，看鞋襪裡有無異物和異常的突起，雙足皮膚有無破損、紅腫以及色澤改變;剪趾甲時注意不要剪得太短;洗腳前先試水溫，溫度不宜超過40攝氏度;選鞋子要選寬鬆、鞋底柔軟的，最好比以前適穿的鞋碼大一號，女糖友不要穿尖頭高跟鞋;不宜使用熱水袋，以免燙傷；

2. 有效減壓。局部壓力既是足部潰瘍形成的重要原因，也是影響潰瘍癒合的關鍵因素。因此，減壓治療是潰瘍癒合的必要手段，有效減壓才可能使潰瘍較好癒合，並預防複發；

3. 防治感染。糖友足部一旦有了創傷，一定要仔細觀察自己的雙腳，看是否有紅腫熱痛的炎症表現及擴散的趨勢，是否有骨面外露。如有，則可能是軟組織膿腫或骨髓炎，必須馬上去醫院做檢查。並且及時進行治療，可以選擇我院的靶位體液滲透療法；

4. 及時清創。對所有感染性潰瘍，要及時進行清創治療。但是因為糖足的影響，很多患者即使進行清創治療，也不能促使傷口閉合，這時候可以使用中醫靶位體液滲透療法。靶位體液滲透療法具有拔膿活血的效果，能拔出患部膿液，恢復患部血運，在控制傷口感染的同時，促進傷口閉合。

最後，金小骨想提醒廣大糖尿病患者朋友：很多糖足患者的糖尿病足進展都比較快，會在很短的時間內出現壞死情況，所以患者要及時治療。還有什麼不懂得記得來私信金小骨哦！