治療目赤腫痛——刺激攢竹瞳子髎穴

目赤腫痛又稱「赤眼」、「風火眼」，俗稱「紅眼病」。為多種眼部疾患中的一個急性癥狀，往往雙眼同時發病，春夏兩季多見。 常見於西醫學的急性結膜炎、假性結膜炎以及流行性角膜炎等。

中醫學認為，本病多由於外感時疫熱毒所引起。臨床表現為風熱外襲，白睛紅赤，沙澀灼熱，羞明流淚，頭額脹痛，舌紅、苔薄黃，脈浮數。目赤腫痛好發於體質火氣旺盛的患者，一旦發作，則嚴重影響工作和生活。

而攢竹穴和瞳子髎穴相配，可疏風散熱，瀉火解毒，有效治療目赤腫痛。

攢竹穴，屬於足太陽經腧穴，能宣洩眼部之鬱熱，有通絡明目作用。

瞳子髎穴，屬足少陽經，可瀉肝膽之火，《針灸聚英》載，主目癢，赤痛淚出。

首先找到攢竹穴，其位於面部，當眉頭陷中，眶上切跡處即是攢竹穴位置。

刺激攢竹穴可以用按壓法，將拇指指腹按住攢竹穴位置，按壓時指腹用力深壓，有酸脹感即可，保持力度，持續5-10秒，然後放鬆，再按壓，一壓一松為一個循環，每次10分鐘，每天5次、15天為一個療程。

還可以用按揉法刺激攢竹穴，將拇指指腹按住攢竹穴位置，按揉時指腹用力深壓，然後壓而揉之，有酸脹感即可停止用力，保持力度，持續5-10秒，然後放鬆，再按揉，反覆持續，每次10分鐘，每天5次、15天為一個療程。

再來找到瞳子髎穴位置，其位於位於面部，目外眥旁，當眶外側緣處即是瞳子髎穴位置。

刺激瞳子髎穴可採用與攢竹穴相同的方法，長期刺激即可達到疏風散熱，瀉火解毒的功效。

總之，堅持刺激兩穴對治療目赤腫痛有顯著療效，日常生活中，應注意眼部衛生，患病期間應注意休息，保證充足睡眠，減少視力活動，忌發怒，戒房勞，不吃辛辣食物。

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