一瓶蜂蜜輕鬆除去臉上斑點，蜂蜜的妙用

蜂蜜，是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜。蜜蜂從植物的花中採取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內轉化酶的作用下經過30分鐘的發酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢內溫度經常保持在35℃左右，經過一段時間，水份蒸發，成為水分含量少於20%的蜂蜜，存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。

千百年來，蜂蜜就是甜美的代名詞。講究「葯食同源」的國人則更是對蜂蜜的營養和美味倍加推崇

蜂蜜冬瓜仁祛斑

材料：冬瓜子仁、桃仁、蜂蜜。

做法：將冬瓜子仁、桃仁曬乾後磨成粉末，然後加入適量的蜂蜜，攪拌均勻調成糊狀即可。在每晚臨睡前塗抹在臉上長斑的地方，第二天早上醒來洗去即可。連續三個星期，色斑重的可以達到淡化色斑的效果，而色斑較輕者則可以達到祛斑效果。

功效：冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果和滋養的功效，讓面膜的效果更好。

蜂蜜甘油祛斑，蜂蜜60克、麵粉200克、甘油適量。先把麵粉放在碗中加入清水調成糊狀再把蜂蜜和甘油加入調勻以後即可使用。最好能在每天晚上睡前塗末在臉上，過半小時以後洗掉再睡覺。用一段時間以後，也能看到明顯的淡化黃褐斑的效果。

玫瑰蜂蜜祛斑，

材料：玫瑰精油2滴、蜂蜜2杓、燕麥1杓。

做法：在面膜碗中加入2杓蜂蜜以及1杓麵粉均勻調和後，滴入2滴玫瑰精油，攪拌均勻待用。在潔面後，將玫瑰蜂蜜面膜均勻的敷在臉部，30分鐘後用溫水洗凈即可。

功效：早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次，能夠有效瓦解臉部黑色素沉澱，從而達到祛斑效果。

蜂蜜番茄祛斑，

材料：番茄1個，蜂蜜10克，麵粉5克。

做法：將番茄壓爛取汁，加入蜂蜜和麵粉調成膏狀。洗臉後塗於面部保持20-30分鐘。

功效：此面膜可以使皮膚滋潤、白嫩，長期使用可以祛斑除皺。

斑點不是一天兩天就會形成的，去掉更是不容易，除了要用正確的方法，一直堅持也是很重要的

蜂蜜用處非常廣大，家中備點蜂蜜一定錯不了，自製食品也用得著蜂蜜，如蜂蜜泡菜、蜂蜜沙拉，各種蜜餞食品、各種糕點、燒豬排、烤雞和烤鴨等