我們在吃飯的時候偶爾會有咬到舌頭的情況,老一輩人常常說我們是「想吃肉了」。但事實上,並非如此,咬到舌頭可能是出現了健康問題。
咬舌頭原因是什麼
可能是腦梗塞
如果是老年人經常咬舌頭那麼就要注意,可能是腦梗塞。腦血管疾病患者,因為中樞神經系統不敏感,當這種疾病發生在大腦左側時,就會經常咬舌頭,此外還會伴有頭暈及食欲不振的情況。
身體沒有休息好
如果身體得不到很好的休息,這個時候神經比較虛弱不能適當控制肌肉進行正常的咀嚼活動。
舌肌功能紊亂
人的身體在睡眠中會處於放鬆的狀態,但如果是突然的刺激,咬肌的肌肉會不自覺地咬住舌頭,所以睡前不要想太多,保持正確的睡眠姿勢。
可能患了中風
如果是中風、腦部腫瘤或是腦充血,也會易於咬舌頭,排出這些疾病,需要定期做體檢,一旦發生可疑情況,就要及時就醫。
咬舌頭如何避免?
- 吃東西要精力集中
- 調養血管
- 避免脾虛
- 進行舌頭鍛煉
- 調節生活壓力