李冰冰已經46歲的年齡了，看看她的肌膚狀態，你是不是感受到了“凍齡”的衝擊呢？
李冰冰在小紅書分享了自己的抗老技巧：“曬太陽是產生皺紋非常重要的一個原因。” 所以李冰冰最重視的就是防曬步驟，她有兩個技巧：物理遮擋式防曬和塗抹式防曬。
物理遮擋式防曬
首先是李冰冰簡單粗暴的物理遮擋式的防曬——各式各樣的帽子。這個對肌膚完全不會造成負擔。
李冰冰會選擇一些帽簷比較大的帽子，由於曬久了太陽對頭皮、頭髮也會有傷害，所以長時間出門的時候要準備一頂能蓋住頭頂的帽子。
然後再準備一個可以遮住下半臉的神器——防曬面巾，有一種蒙面大俠的感覺。
李冰冰還建議佩戴太陽鏡，除了能阻擋紫外光，不刺眼，還能保護眼周嬌嫩的肌膚。
整套全副武裝下來，360°完全曬不到，也認不出來你是誰。
只有面部的遮擋怎麽夠？身上的也要戴上冰袖和手套，或者穿一個長袖的防曬衣。
李冰冰確實也是這麽做的，上個月去海邊劃水，為了防曬，李冰冰全副武裝，遮陽帽、防曬面巾、冰袖、墨鏡等等全都有。
不過這麽一整套下來，的確很麻煩啊.... 那麽李冰冰同樣給大家分享了塗抹式防曬的心得，馬上看看吧。
塗抹式防曬
李冰冰稱，對於經常戶外工作的，就不適合用“全副武裝”的防曬方法了，這種情況就要用到防曬產品了。
李冰冰最常用的產品就是這些：貴到上千元，便宜到幾十塊的都有。
首先是大名鼎鼎的安熱沙明星小金瓶，戶外旅行暴走必備，防曬指數max：
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全新研發的Aqua Booster水能防曬技術，防曬效果加乘，遇水遇汗更給力。防曬系數高且溫和不刺激，防水防汗清爽不黏膩，戶外運動必備單品。更有光能量Photo Stamina技術強勢阻隔抵抗陽光曝曬及日常異塵餘生對肌膚的侵害，適時補充塗抹具備長達12小時防曬能力，持續穩定且質地清爽不黏膩，觸感溫和細膩，隱形防曬外以超長待機令肌膚不被陽光狼狽攻陷，堪稱戶外休閑運動之必備良品。
蘭蔻小白管防曬霜，不止水潤還很清爽。
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LAMER防曬隔離900元一支。
LA MER海藍之謎清透修護防曬隔離乳
蘊含的電氣寶石和巴西綠寶石能夠吸收光源，並將其轉化為對肌膚有益的綠光，增強肌膚的抗氧化能力；光子小球可以把光線重新引導折射，過濾掉對肌膚有害的光線；智慧型海藻酵素則能幫助調理肌膚，為肌膚提供保濕並鎖住水分。
李冰冰這麽多產品怎麽用？她會對產品有明確的區分，比如資生堂的這款質地比較清爽，附帶隔離效果，是用來專門做臉部防曬的。
資生堂防曬新豔陽夏水動力修顏防曬乳
面部專用的運動、防護、美顏三效合一的BB防護乳
LANCASTER這款相對防水性比較好，在海邊游泳的時候也適合用來塗抹身體的防曬乳。
對於懶人，李冰冰建議用NFF的艾草防曬噴霧，簡單的噴一噴在輕輕塗抹開就OK，裡面有艾草的成分，還防蚊，超級方便。
最後李冰冰提醒大家，防曬產品上SPF30、SPF50這樣的數值，其實就是提示你在多久以後需要補擦防曬。
卸防曬也很關鍵，如果衝完澡皮膚上掛住水珠，就證明沒卸乾淨！卸乾淨的話，水是呈流線型的。所以大家一定記得多沖洗幾次~
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