長期失眠會讓人「發瘋」嗎?

長期失眠會對人的身體、工作、精神狀態造成極大的影響！,表現在以下幾個方面：

1，長時間失眠會致使人體免疫力減退。良好的睡覺會使人體產生胞壁酸因子，胞壁酸可促人體白細胞的增多，從而促使巨噬細胞活躍，人體免疫功用便會得到顯著增強，從而能夠有用預防細菌和病毒的侵略。反之，則會使人體的免疫力減退，抵抗力下降。

2.，長時間失眠會致使各種疾病產生。如果人短時間內失眠，會產生體乏無力、頭暈目眩、腰酸耳鳴、心慌氣短等癥狀;如果長時間睡覺不足，會致使自身的情緒不安，憂慮焦急，免疫力降低，因此會致使各種疾病發生，如神經衰弱、感冒、胃腸疾病、心梗、腦梗、中風、高血壓、糖尿病、癌症等疾病，甚至造成猝死，給病人的身心健康帶來嚴峻的傷害。

3.，由於過度興奮和過度消耗致使比較容易產生疲勞特別是腦力勞動時更為明顯。身體長期處於疲勞狀態其工作和學習都很難專心致志效率下降也就是必然的了。

4，失眠者多數都為自己的病證過分擔憂常常圍繞著自己的病情和幾件印象極深的煩惱事情兜圈子致使長期處在憂鬱、焦慮或煩惱之中不能自拔日子久了豈能不影響正常的工作和學習從實際中細加觀察絕大多數失眠的人除外因應激而致的一過性失眠都或輕或重地存在記憶力減退、注意力不能集中、工作、學習效率降低等問題。

5，植物神經功能紊亂，長時間失眠造成注意力不集中，思維能力下降，產生抑鬱、焦慮、精神緊張等情緒，大腦皮層功能失調，引起植物神經紊亂，嚴重者形成精神病、神經官能症等。

6，過早衰老，縮短壽命。失眠使機體抵抗力下降，降低身體素質，加速衰老，引發多種疾病，縮短人的壽命。

7，兒童睡眠品質下降會直接影響身體的生長髮育。

8，女性長時期失眠還會引起月經失調等多種婦科疾病。

可見， 長時間的睡眠不好對人的精神打擊是巨大的！但真的會使人"發瘋"嗎回答很簡單單純的失眠不會使人"發瘋"這是可以肯定的。

「發瘋」是身心長期受各種疲憊的煎熬，而慾望又突然從美夢成真掉入萬劫不復狀態讓神經瞬間崩潰的一種精神病。

失眠僅是一種睡眠障礙，兩者性質完全不同。精神病患者大多數在早期有失眠現象，這是精神病的一種早期癥狀，是由於精神病造成的而不是失眠造成精神病，所以，只要你不是長期身心疲憊又情感上大起大落是不可能引起「發瘋」的！這種顧慮是完全不必要的。