這個水果吃3顆就會被查出酒駕！多吃幾顆竟然還要命？一定要知道

讓楊貴妃和蘇東坡欲罷不能的人間美味：荔枝

最近攤上大事兒了

最近，在印度比哈爾邦一個貧窮小鎮上，100多名兒童在大量食用荔枝後突發急性腦炎死亡！

原來，都是空腹過量食用荔枝引起低血糖所致，也就是俗稱的「荔枝病」。同樣的悲劇曾多次在印度該地區上演，每年「荔枝病」案例在我國也並不少見

武漢一男孩，早上空腹吃了20顆荔枝，到中午時，突然冒冷汗、面色蒼白、暈倒……

廣州7歲小朋友空腹吃荔枝後出現昏迷，醫生診斷為荔枝病，幸好搶救及時，順利脫險。

荔枝=急性低血糖？

先來說說主要元兇，荔枝所含的「作妖」物質：次甘氨酸A和亞甲環丙基甘氨酸（MCPG）！（不用記不是考點）

它們會抑製人體糖代謝，尤其在未完全成熟的荔枝中含量更高，攝入累計一定量可能導致急性低血糖，出現頭暈、噁心、心慌、抽搐、昏迷、腦損傷等癥狀，最終甚至可能危及生命！

而嬰幼兒、兒童肝功能未發育完善，肝甘糖儲存功能弱，血糖水準穩定性較差，再受到荔枝的干擾，將雪上加霜。加上印度的孩子們長期營養不良、食不果腹，更容易大面積中招……

結論：一切真相大白！原來，荔枝本身「有毒」+ 特定人群 + 空腹/飢餓 + 吃了一定數量=急性低血糖！雖然要同時符合多個條件，但結果可謂real兇險了！價值一千萬的健康吃荔枝方法，下文告訴你！

如果說「荔枝病」直接傷人，那麼網傳「荔枝可引起酒駕」就是在間接害命！這是真的嗎？再來盤一盤！（看其他酒駕食物實測結果戳不喝酒也被測出酒駕的食物）

荔枝=酒駕？

老規矩，先上道具！>>>>>

1. 主角：糯米糍荔枝！

這次選「糯米糍」原因很簡單：沒錢買掛綠！荔枝眾多品種中甜度較高！

荔枝的甜軟果肉被堅硬外殼密閉包裹，一部分糖在運輸和存放過程中本來就會分解為乙醇（對，酒精），加上人的口腔中含有大量的酶，糖在吃荔枝汁液四射那一瞬間再次迅速發酵……對~糖，是關鍵！

2. 家用呼氣式酒精測試儀

3. 酒駕檢測參考標準

ok，開始實測！>>>>>

脫離劑量談效果，都是耍！流！氓！所以第一步：把買來的荔枝分成3份

個頭真大！這次有口福了

畢竟一般荔枝也就每顆20g左右

第二步：有請小哥哥，（公費吃荔枝）測試開始！

小哥哥一口氣吃了3組荔枝並分別做了吹氣測試。

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好緊臟好緊臟！究竟結果如何呢？

什麼？無論是「象徵性嘗一嘗」還是「一口氣吃到撐」，測試結果居然齊刷刷的，都一樣？

結論：吃3+顆荔枝0分鐘和3分鐘都會測出酒駕，10分鐘後才安全。

注意！除了荔枝，還有龍眼、榴槤、菠蘿蜜等「小甜甜」，剛吃完幾分鐘內都可能引起酒駕，但20分鐘後就基本安全了。如果遇到警察蜀黍，大可陳明事實，要求過10分鐘再測即可。

學會健康吃

荔枝你值得擁有

1、哪些人須慎吃荔枝

兒童、孕婦、中老年人如果實在嘴饞，建議每次控制在5個以內；

荔枝過敏者、3歲以下嬰幼兒、糖尿病患者、肝腎疾病患者不建議吃。

2、正常人吃要注意啥

不熟透的荔枝不吃；

空腹時不吃（最好飯後半小時吃）；

吃完可以喝點淡鹽水；

一天建議吃不超過300克。

感謝小哥哥（吃了500g）用繩命

為健康科普事業做貢獻

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乾了這碗淡鹽水！

3、吃荔枝低血糖怎麼辦

如出現頭暈、乏力、冒冷汗等輕度癥狀，可立即飲用白糖水或葡萄糖液快速升高血糖；

如出現抽搐、虛脫、昏迷等重度癥狀，應立即求助附近醫務人員並撥打120送院急救。

小湯說：有小可愛問，不同品種的荔枝會有不同影響嗎？肯定有啊！那就是錢包的胖瘦啦~

最後，送你一個輕鬆剝荔枝小竅門：找到荔枝「屁股」上這根線，輕輕一壓，一剝~祝點了「在看」的小哥哥小姐姐們每天開開心心吃荔枝呀！

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圖片來源：自製、海洛、網路

湯臣健康出品

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