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以上這些就是我們推薦的史密斯臀部訓練
把它們分配到自己臀部訓練當中
相信它能幫你獲得完美翹臀!
來自:寰球健身指南ID:wjx-fitness
型男工場開通抖音號啦!!(抖音號:1663524096)或者直接搜索健身卡路裡,會在上面給大家分享健身計劃和乾貨的噢。
——END——
型男工場
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