徐崢成「脫髮典型人物」！回應說錯過當偶像的機會，還送年輕人四個字…

有研究稱「三成大學生脫髮」，

醫生認為大學生脫髮情況很多，

最典型的就是徐崢。

醫生建議脫髮患者應規律作息，儘早去正規醫院就醫治療，女性頭髮不要扎太緊，少染髮少燙髮。

此前，徐崢做客某節目講述自己20歲時的禿頂經歷，自嘲45歲禿頂理直氣壯，20歲禿頂就是鬼鬼祟祟的小人，心酸又好笑。他稱那時做所有的治療都是個笑話，每次用生薑治療的時候，都會遭到宿舍同學的嘲笑「徐崢開始治頭髮了」。

徐崢也看到了這條新聞，在凌晨發微博進行了回應，送給了年輕人四個字：早睡早起。

「年輕人要學會早睡早起，有很多偉大的目標需要你們去實現。以後你們就會知道早睡早起可以提高效率，身體健康，做更多事。當年我太不懂事，錯過了當偶像派的機會。可惜！」

網友們對此也是很調皮的：

@國民二先生:山爭哥哥辛苦了，沒有頭髮你有我們呢。

@韓一涵:有頭髮的不一定是偶像派，也有可能是沈騰。

@WJy七月Dad：山爭哥哥你為什麼還在熬夜是不是現在無所謂了？

@烏爾巴：山爭你依然是我們的偶像派。

@喬西愛學習：看了徐老師說的話我馬上立了個flag 早睡早起 也許還能做偶像派呢？

@大格子zmg：最近對脫髮十分關注，沒辦法，我也到了二十歲，開始脫髮禿頭的時候。

玩笑歸玩笑，

還是少熬夜的好！

小編送上防脫錦囊

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補充維生素B族

維生素B族是一種神奇的維生物質，一旦身體缺乏維生素B族，會表現出焦慮、暴躁、注意力不集中、厭食等癥狀，也容易積累壓力，所以當發友們感覺焦慮時，不妨多補充一下維生素B族，這類物質所存在於綠葉蔬菜、雜糧一類的食物中，當然，也可以選擇維生素B補充劑，它可以通過腎臟代謝，不用擔心補充過多的因素。

減壓按摩

適當的按摩非但會減輕精神壓力帶來的頭皮緊繃，還能有效增大頭皮血液中的氧含量，減弱雄脫的影響，增加毛囊的營養，網友們平時可以試著在頭部百會穴、風池穴、角孫穴附近給頭皮做一個按摩，每個部位五分鐘左右，對舒緩壓力很有幫助。

養成梳頭的習慣

梳頭是一項利於身心的養生行為，它並不是僅僅為了得到一個捋順的頭髮，合理的梳頭能起到比按摩更好的養護效果，網友們可以用牛角梳、木梳等梳子每天睡前給自己梳十五分鐘的頭，既能平復心境，又能養發護髮。

選擇好的洗髮產品

在選擇洗髮產品時，應該選擇好的，何為好的？首先先要有口碑的，然後要看洗髮露的成分，能促進頭皮血液循環，清潔頭皮環境，營造一個好的頭髮生長環境！

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編輯：白國寧 編審：李遠

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