【分娩】孕期長胎不長肉，生完秒恢復，心態一定要好

長胎不長肉，生完秒恢復！

@吳花果凍a 授權孕事

身高168cm

孕前體重51kg

生產當天59kg

孕期增重8kg

寶寶出生49cm 3.1kg

生完三天53kg

懷孕：

八月四號末次月經，九月四號驗出雙杠。因為生理期特別準，所以很快就知道自己懷孕了。整個孕期做了很多常人看來禁忌的事情：跑步、摔倒、騎自行車(共享單車騎到39w)。

坐電動車墩啊墩、每個月做指甲等等等等。期間還去了日本旅遊、後期每天下午坐牌室打麻將，上班上到預產期前十天…

我真的很幸運，孕期沒有任何不舒服的感覺，一次都沒有吐過，也沒有大腹便便花容失色，一切和平時一樣，到八個多月的時候才有人發現我懷孕了。因為家人嫌我肚子小，所以整個孕期為了消除疑慮做了很多次彩超。

生產：

預產期5月11號，9號下午還在打麻將。10號早上我還在想，這點反應都沒有會不會留級啊，千萬別啊。然後摸摸肚子說，笑笑你什麼時候出來呀，媽媽想見你了。過了不到半個小時，大概九點的時候，我站起來的時候感覺下面一股暖流，趕緊跑到廁所，有一點點見紅。因為看了好多順產日記，自己便不慌不忙的洗澡洗頭收拾東西十點四十五到醫院。

內檢沒有網上說的那麼嚇人，顯示宮頸管消退50%，醫生一按肚子就不受控制的流水，醫生說破水了，不能再下床了…之後胎心監護心電圖檢查超音波抽血做皮試…躺在床上被推回病房…我想上廁所，醫生讓我在床上上，但是我覺得彆扭，回病房後自己下床上廁所，被護士發現吵了一頓，說破水了很危險不能站起來。可是我躺著真的尿不出來…

下午一點滴催生素，四點多開始疼痛感強烈。一有上廁所的感覺就是宮縮，就會很疼。五點內檢開指，宮頸管消退80%。之後開始宮縮頻繁。每次疼的想把腹部以下都切除，但是沒有別人說的卡車壓過身體的感覺。

六點停葯回病房，醫生說產婦自己會分泌催產素，尤其是晚上，所以很多人在晚上生孩子。讓我回去慢慢等，今天生不出來明天再生。回去後死去活來疼了兩個多小時，一直在記錄宮縮過程，八點四十媽媽看我太難受了就把醫生喊來檢查，開兩指多了，可以進產房。我強烈要求打無痛，可是等麻醉師從麻醉科磨磨唧唧過來打上無痛已經九點了，已經開四指了。無痛對我沒什麼用，宮縮來了還是疼的要死，我對麻醉師說是不是騙我昵，怎沒效果，他說那給我加一點劑量吧。葯勁兒還沒上來，再次內檢開七指。醫生說之前一直不建議打無痛就是因為宮縮進入活躍期，開指很快，打無痛也跟不上。事實確實如此。

十點開完推進去準備生，push了好久好久，每次都用力到一半便用不上力氣，本來十點半就能生出來的，折騰到將近十一點。最後我想一定不能再耽誤下去了，用儘力氣，孩子出來了…

醫生說孩子很乾凈很漂亮，雙眼皮呢。我當時只想知道性別，第一個問題就問是男孩女孩，助產師說是女孩，我立馬放心了，拿起旁邊的手機看了時間22:56，然後給我媽媽發了資訊說生過了。之後等著醫生在我對面收拾乾乾凈孩子，抱到我平行的地方打疫苗，她居然沒哭。打完針把她放在我身邊。看著她覺得好神奇呀，我肚子裡居然有個小生命。

坐月子：

有條件的話一定要去月子中心，再不行也要找個月嫂。千萬別讓自己媽照顧，更別說是婆婆了。月子裡都是玻璃心，因為第一次有寶寶，好多事情不懂，之前看了書，但是實踐中還是不太樣。所以每次出問題都要吵架，和我媽吵了十天，換成我婆婆照顧的時候更是處處的不滿意，理念不一樣，生活習慣不一樣真的是沒辦法一起生活。

【奶水問題】我堅持母乳餵養，所以沒準備奶粉，我看了很多書也講了孩子出生後就趕緊吃奶，吃一點就夠她的胃了。但是媽媽說孩子餓了，結果生完不到二十四個小時，我就出門了，到商場給寶寶買了一罐奶粉，雖然事實證明我是對的，但是架不住一堆所謂有經驗的大媽們。所以還是那句話，千萬別省錢，去月子中心你不會聽到不想聽的話，不會見到不想見的人。寶寶半個月以前每天喝一次奶粉30ml，之後再沒有喝過，我雖然沒喝豬蹄湯鯽魚湯排骨湯各種湯，但是奶水充足。我也沒有經歷開奶堵奶漲奶的痛苦。

【爛屁股】

十天左右的時候發現寶寶屁股起了幾個小泡泡，心疼的不行，加上我有點產後抑鬱，當時哭著要找月嫂，月嫂來了說這個不嚴重，讓我買了皮皮霜，告訴我平時飲食禁忌，告訴我寶寶一切正常，說我太過緊張了。月嫂來了不到一個星期，把我的心態調整好了，也讓我有了信心帶好寶寶。

【感謝】

期間我的同事還有同學都告訴我抑鬱症是正常現象，寶寶的各種小問題也都不是問題。告訴我出月子就會好了，緩解了我的壓力。

現在：

月子期間出過好多次門：生完出院買奶粉，出院當天自己去辦出院手續，回家後出門洗頭洗了兩三次，每周抱著孩子去洗澡…一定要順產，真的恢復很快。生之前基本上沒人看出來我懷孕，生完別人見我也看不出來我剛剛生了孩子。同事說我走的明星路線，我也覺得整個過程特別順利沒有任何痛苦，我還是以前的我，只是身邊多個小盆友。如果不是母乳餵養，我生完就能去上班了。

雖然母乳餵養給我帶來很多麻煩，不能立馬上班，不能出去玩兒，也讓我越來越胖，但是對寶寶好，而且不用沏奶粉真的很省事還省錢。寶寶今天49天，早上去測黃疸，身上6點多，額頭8點多，還是不能打疫苗。但是我還是決定等，堅決不吃藥。

希望每個女人都能少受痛苦，希望每個孩子都能健健康康。