怎麼甩掉臉上痘痘 全天候控油調理方法不長痘

怎麼甩掉臉上痘痘 全天候控油調理方法不長痘

7：00起床後，洗臉

清潔用品建議使用混合性膚質的產品，這類清潔面乳洗後會感覺到清爽卻不會感覺到乾燥。洗後可開始保養。

7：30防曬，隔離抗紫外線和隔離

陽光照射或是異塵餘生都會導致油脂旺盛分泌，堵塞毛孔，引起毛孔發炎長痘。建議使用清爽無油的防曬和隔離品。化妝品也不要使用油脂含量過高的彩妝品。

7：50清淡的早餐沙拉+溫開水

早餐長期吃清淡的沙拉，不僅可清爽皮膚也可潤腸，建議用蔬菜和水果代替濃咖啡和速食米粉，一盆香甜的水果沙拉和燕麥片可以讓你精力充漬，同時也不會過於油膩。出門前不要忘了喝一大杯溫開水。

11：30吸油紙+清爽噴霧

一直坐在辦公室裡工作的朋友們，在這個點皮膚已經開始分泌油脂，隨身攜帶的吸油紙和噴霧也可以發揮功效，保持皮膚的清爽，控制水油平衡。

12：00清淡午餐+西芹

午餐時間應該以清淡為主，生冷辛辣食物都應該盡量避開，含碘較多的食物也盡量少吃，在午餐裡要適當的加些西芹，可促進腸胃的蠕動，清血，緩解油性痘痘肌膚。

14：00 喝綠茶，促進新陳代謝

下午身體會變得疲憊，中午吃下的油脂也易堆積，因此這時給自己泡上一杯綠茶，不僅可以提神，還能促進新陳代謝，清理出油脂。

20：30卸妝+敷面

先用卸妝水卸妝，再用卸妝油卸妝，然後使用弱酸性的潔面乳卸妝，接著使用收斂化妝水做第二次清潔。緊接著敷一片專為油性肌膚研製的油光調控面膜，可以徹底的溶解掉毛孔中的臟汙和油脂。

總結：大多數青春痘都會留下痘印（痘痕）痘印重在預防，青春痘要儘早治療以防留下永久性斑痕，越早治療，越不易留下痘印。隨著皮膚的新陳代謝痘印也會慢慢淡化、變淺。下面種草幾款去痘印的精華液給大家。

1、迪蕾多效百搭原生液 1.25ml*10 ￥198

迪蕾首款多效精華，與高效、簡潔、自然、舒適的品牌精神一脈相承。於點抹間，滲透修護核心，還原肌膚損傷，對激素臉、紅血絲有非常好的修護效果，同樣是痘痘肌痘印的救星。除了修護受損肌膚，在抗衰老方面的表現也令人滿意。富含53種氨基酸成分，覆蓋48項激素檢測，只需十日，肌膚逐漸細膩、緊緻、平滑，膚色漸趨均勻、凈透、明亮。這款精華液是一瓶一次，攜帶方便。用量剛好夠用很科學的貼心設計，性價比非常高。激素臉的三盒一療程修護皮脂膜，痘痘肌的一般兩盒就可以了， 建議跟他們家的無殘留氨基酸潔面泡泡一起用效果特別好！

2、艾凡達 凈白精華素 30ml ￥680

以 25 年研究花植的研發技術， AVEDA 正式推出的「花植凈白 Nature White? 」臉部保養系列,採用植物的強效凈白力量，直接阻斷致使肌膚變黑的黑色素傳訊因子，並誘導肌膚的自我防護，淡化曬斑及老化的斑點。 讓肌膚晶白透亮，擁有均勻、透感的好膚色。

3、美體考究 紅酒酵母菁華液 30ml ￥428

賦予皮膚一層堅實的保護膜。 由於經常暴露在強紫外線和乾燥惡劣的環境中，您的皮膚需要一層安全有效的保護膜給予悉心保護。含有紅葡萄酒萃取精華可以促使皮膚積極的對應外界惡劣環境的變化。當皮膚開始漸漸出現變化時，可以為您的皮膚提供忠實的呵護與照料。

4、蓓緹蔓 細胞再生高濃度精華液 - 再現青 10*4ml ￥750

特性： 源於臻稀活性氨基酸、縮氨酸和新鮮植物細胞，能有效加速細胞新陳代謝，強化細胞活力再生，並且重組肌膚組織。

5、奧羅黎 VCIP基因瞬白細胞精華素 10ml ￥389

富含革命性的VCIP Gene Whitening Complex 智慧祛斑褪黑複合因子，能瞬間層層滲透直達肌底，將功效成分深層導入至真皮層，修復變異受損基底細胞，智能均勻調和膚色。直擊色斑，痘印，膚色不均等肌膚瑕疵，令斑點黯黃層層褪散，還原肌膚無暇細緻亮白光采。

6、白大夫 全能修復美肌精華 30ml ￥298

【產品功效】全新安滲導入技術，將天然活性植物活性成分導入至肌膚基底層集中補充肌膚細胞所需的多種營養，舒緩、輕柔呵護肌膚,可與任何系類產品搭配使用，呈現1 1>2的驚喜,讓肌膚可以呈現與生俱來的水潤、浸透、亮白