寶媽們月子裡是怎麼睡的？有沒有人陪床影響大，關係家庭幸福度

文|秘籍君

表妹最近新添一寶寶，如今正在坐月子中。前兩天她跟我說，婆婆覺得表妹夫上班累，建議他搬到對面臥室睡，這樣孩子晚上哭鬧不容易吵著他。我一聽趕忙問，她老公是什麼反應。表妹說，老公說他不嫌累，寶寶晚上哭鬧，他還可以幫忙換個紙尿褲，減輕點老婆的負擔。我聽完很欣慰，直嘆表妹嫁了個好老公。

剛生完寶寶的寶媽們，月子裡你們怎麼睡，有沒有人陪床，對你的影響非常大。甚至直接決定你「產後抑鬱」的程度和家庭幸福度。因此在這件事上千萬要上心哦。

婆婆陪睡，育兒經驗多，可避免新手媽媽手忙腳亂

記得我坐月子時，因為老公在外地上班，一周才回來一天，平時就是婆婆晚上睡在我旁邊。晚上寶寶哭了要餵奶，我因為是剖腹產刀口沒長好，再加上沒有什麼育兒經驗，側躺著喂個奶都很費勁。等寶寶終於能吃上了，我往往也累出一身汗。

這時婆婆會在旁邊幫我調整姿勢，讓寶寶能順利吃上母乳。如果寶寶尿了拉便便了，婆婆還會幫忙換尿布，這讓我很感激。雖然我結婚後一直在城市上班，生孩子才回了老家，但婆婆在月子裡一直陪床睡，這讓我們的感情迅速升溫，也為以後相處打下了好的基礎。

因此寶媽們坐月子時，如果婆婆想要陪床，寶媽一定不要拒絕。這不僅會讓經驗尚少的你近距離地觀察婆婆是如何換尿布、如何拍嗝，而且能增進你和她之間的關係。

老公陪睡，能直觀地了解妻子的辛苦，以後會主動承擔育兒責任，會很大程度上避免妻子「產後抑鬱」

有了寶寶後，寶媽們別因為害怕影響老公工作而把老公趕到另一間屋裡去。月子裡除了婆婆月嫂，最適合陪床的就是老公了。

讓老公陪床有不少好處。好處之一是可以讓他快速找到當爸爸的感覺，迅速承擔起育兒任務。寶媽因為十月懷胎，再加上分娩時的疼痛，可以說寶寶剛出生就母愛爆棚了。而新手爸爸面對小寶寶卻會很茫然。他需要經過照顧寶寶，給寶寶換尿布、哄睡，才能慢慢找到當爸爸的感覺。在照顧寶寶的過程中，他才會慢慢獲得一種被寶寶需要的成就感，就是這種成就感支持他更加努力帶娃，從而逐漸蛻變成超級奶爸。如果月子裡就不讓爸爸抱娃，也不讓他笨手笨腳地照顧娃，慢慢他會和娃越來越不親。

讓老公陪床的另一個好處是，他可以近距離地了解到作為寶媽有多辛苦，這樣他才會在你情緒崩潰時明白，不是你矯情，而是你昨夜根本就沒怎麼睡。知道了老婆的辛苦，他才會更加懂得疼惜你，夫妻倆的關係才不會因為生寶寶而逐漸疏遠，反而會越來越幸福。

如果擔心寶爸第二天工作受影響，可以讓他在周末，第二天不上班的情況下感受夜間照顧寶寶的辛苦。夜裡你每醒一次就把他也喚醒，哪怕他不自己動手，也要等你把寶寶安頓好了，你睡他才睡。幾次之後他就不會覺得帶娃是件輕鬆活了。不會動輒就指責你沒有照顧好孩子，也不會趾高氣揚地說這個家都靠他撐著。家庭的幸福度也會進一步提高。

寶媽們，月子裡你有人陪床嗎？

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