很多時候在腰椎間盤突出症剛發生的時候並沒有特別的重視，認為這可能只是一些身體上的小毛病，不會帶來太大危害的，腰椎間盤突出實在是一種發病率很高的疾病，所以在生活中我們經常會看到該疾病的患者。據這些患者講，腰椎間盤突出對身體的傷害是很大的，而且嚴重的患者想要正常的坐立都是問題，所以大家千萬不能忽視該疾病的發生。
有些腰椎間盤突出症患者出現了治療之後，病情加重的情況，故很多腰椎間盤突出症患者就想知道這是為什麼，是不是哪裡出錯了，因此，下面就為大家介紹一下腰椎間盤突出症治療的三大注意事項，希望對您有幫助。
一、姑息遷就，得過且過
全世界目前有10%~20%的人患有腰椎間盤突出。然而，和第一種相反的是，許多人覺得腰腿痛不算病，不預防，不醫治。時間長了，會引起下肢麻木、冷涼、無力，甚至大小便障礙和癱瘓。
二、手術後就萬事大吉
一些患者認為選擇手術進行腰椎間盤突出症治療後就萬事大吉，可以立刻開始正常的生活和工作了。其實，患者應當在醫生的指導下進行正規康復訓練，具體康復訓練應根據患者的不同情況來決定。
三、病急亂投醫
不少患者有了頸腰椎疼痛，就去做保健按摩，還有一些人沒有經過正規檢查，就盲目選擇手術進行腰椎間盤突出症治療。事實上，有的病人不適合做推拿，一些體質比較虛弱的患者，盲目選擇手術治療，可能會出現後遺症。
以上就是腰椎間盤突出症治療的三大注意事項的相關介紹，相信大家已有所了解，在此提醒大家一定要去正規的醫院接受腰椎間盤突出症的治療，以免造成嚴重的後果，若您還有什麼不明白的地方，請顧問在線專家!
這幾種食物吃了可以緩解腰椎間盤突出
川芎白芷燉魚頭
川芎15克，白芷15克，鱅魚頭1個，生薑、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片，與洗凈的鱅魚頭一起放入鍋內，加薑、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸後，改用文火燉熟。佐餐食用，每日1次。可祛風散寒，活血通絡。
枸杞牛肉粥
配方：黃牛肉丁50克，粳米100克，枸杞子20克
製法：用薑牛肉丁與淘洗乾淨的糯米一起煮粥，至粥將成時加入枸杞子，然後再共煮至粥成，加調味品調味即可。
功效：適用於頸項不利、下肢痿軟者。
用法：作早晚餐食用。
蔥泥拌紅糖
配方：大蔥3根，紅糖1杓
製法：取大蔥底下10厘米長一段（不要根），與紅糖一起搗成泥。
功效：散寒、通絡、止痛，主治寒濕阻絡型腰椎間盤突出。
用法：每天晚上將紅糖蔥泥糊在腰椎處2小時。
腰椎病的根治方法：（請仔細看，決定你能否治癒）
按摩，針灸，理療，火罐，運動，這些都是針對某一項癥狀的緩解！當時你按摩完覺得很舒服，很輕鬆，這些都是針對癥狀的緩解。歸類一下，按摩，針灸，火罐，運動，這些都是針對肌肉產生作用的。都是單一的治療方法，而且只針對癥狀。治標不治本！這樣的治療方法完全是三天打魚，兩天曬網！只會麻痹你的想法，不疼了，就不看了。但是病情還在繼續發展，等到爆發的時候，你就只能面對手術。手術不建議，臨床有風險，尚且還有併發症，術後3~6個月內生活受到極大影響，故不推薦。臨床中中醫外治法最常見。
其治療原理並非將退變突出的椎間盤組織回復原位，而是改變椎間盤組織與受壓神經根的相對位置或部分回納，減輕對神經根的壓迫，松解神經根的粘連，消除神經根的炎症，從而緩解癥狀。找到一個好的百年方子並不容意，其中，中原地區的：平 懷 堂，國家在傳統醫藥方面的支持力度還是很大的，對一些百年名方的評為非物質文化遺產，解決了大家選擇的困難，受到極大的關注，特別是對久治不愈的朋有效在九成，手機上自己淘！
腰椎間盤突出注意事項
飛燕式
俯臥於床，先後做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時抬舉、上半身後伸抬起、身體兩端同時抬離於床等動作，上述動作各十餘次，每日堅持30分鐘鍛煉。
引體向上
身體素質好的人可以在單扛上做引體向上，身體素質差點的人也可以雙手握著單扛兩腳懸空吊一會兒，手累了休息一會兒再做，一天反覆多次。
平臥在床上，雙膝彎曲把腳放在床上，而後用力將臀部抬起，離開床面約10公分，這時你會感到腰背肌在用力。堅持約3-5秒鐘放下，如此反覆10下。依此方法每天做3次。
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