幽門螺桿菌，是胃癌的「元兇」，這三個習慣，及時改掉，莫忽視！

全球，胃癌最多的國家——中國。

約每1分鐘，就有1人確診為胃癌，嚴重威脅生命！

為何，胃癌高發？

有人說，與抽煙、喝酒，脫不了乾係。

抽煙，導致多種癌症高發。

香煙燃燒後，釋放的百餘種毒素，會導致多種癌症高發，如肺癌、咽喉癌、胃癌等。

有毒物質，隨著消化道，進入胃，刺激胃黏膜，引起黏膜下血管收縮、痙攣，胃黏膜出現缺血、缺氧癥狀，增加病變幾率。

喝酒，也會導致胃癌的發生。

長期，或者一次大量飲用烈性酒，會直接破壞胃黏膜屏障，引起充血、水腫、糜爛，甚至出血。

長此以往，很容易形成胃部潰瘍，也容易導致胃癌。

幽門螺桿菌，才是胃癌的「元兇」

胃癌，如此「偏愛」中國人？幽門螺桿菌，才是「罪魁禍首」。

臨床數據統計顯示：

導致胃癌的最重要原因就是，幽門螺旋桿菌。

超過九成的胃癌患者體內都有它，不僅和胃癌發病率明顯相關，而且還特別容易傳染。

我國，是幽門螺桿菌重災區，目前約有7億人被感染，感染率高達59%！

從感染，到胃癌，它一步一步摧毀你的胃

科學發現，幽門螺桿菌，進入胃後，可以運動，並穿過胃黏液層。

到達上皮表面後，牢牢地與上皮細胞黏附在一起，避免隨食物一起被胃排空。

長久「定居」在的胃裡，不斷釋放尿素酶、空泡毒素、磷脂酶、生物胺等物質。

使胃黏膜上皮細胞壞死，破壞黏膜屏障，導致胃炎，進一步形成胃十二指腸潰瘍，甚至誘發胃癌。

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遠離幽門螺桿菌，這3個習慣，再難也要改，能改一個也好

習慣1，長期在外就餐

雖然，現在年輕人，會做飯的也很多，但是，還是有相當大的一部分人，經常在外就餐。

然而，一旦飲食衛生不合格，十分容易感染幽門桿菌。

尤其是，一些小餐館，衛生條件差的，餐具消毒不合格，感染幽門螺桿菌的風險更大。

因此，要注意，盡量少在外就餐，減少感染幾率。

習慣2，聚餐喜歡吃火鍋

約上幾個好友，聚餐吃點好吃的，是很多年輕人的社交方式。

其中，火鍋，也是經常被選擇的對象。

然而，聚餐，也是感染幽門螺桿菌的重要途徑。

在聚餐人員中，有人感染了幽門螺桿菌，那麼，其他同餐的人，也十分容易感染幽門螺桿菌。

尤其是，在吃火鍋是，大家在一個鍋裡涮肉，這樣感染的風險更大。

因此，盡量減少聚餐，並且，使用公筷，減少交叉感染。

習慣3，給孩子夾菜、口對口喂飯

很多老人，疼愛孩子，喜歡口對口的喂飯，或不自覺的用舌頭感知食物溫度，甚至還會跟孩子吃同一碗飯。

然而，這樣的習慣，不僅對孩子無益，甚至還會將大人口腔內、腸胃裡的幽門螺桿菌傳染給孩子，感染上HP。

因此，在與孩子一起吃飯時，一定要改掉這種壞毛病。

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感染幽門螺桿菌，一般有這幾種表現：

1、飲食減少，常感覺噁心。

2、口臭，無論如何清潔，都無法去除。

3、胃部不適，胃脹或胃痛，服藥後改善不明顯。

4、胸骨後隱隱疼痛，燒灼感。

5、大便時間無規律，時而便秘，時而大便次數增多。

藥物，殺滅幽門螺桿菌

在治療方面，常用藥物為克拉黴素、四環素、鉍劑等，目前國內外均推薦鉍劑四聯治療。

滅幽門螺桿菌，最怕七種藥物組合：

第一，阿莫西林+克拉黴素+膠體果膠鉍+奧美拉唑

第二，阿莫西林+左氧氟沙星+膠體果膠鉍+奧美拉唑

第三，阿莫西林+甲硝唑+膠體果膠鉍+奧美拉唑

第四，阿莫西林+呋喃唑酮+膠體果膠鉍+奧美拉唑

第五，阿莫西林+四環素+膠體果膠鉍+奧美拉唑

第六，呋喃唑酮+四環素+膠體果膠鉍+奧美拉唑

第七，四環素+甲硝唑+膠體果膠鉍+奧美拉唑

食療，對抗幽門螺桿菌

1、蒲公英

四川某醫院，應用蒲公英，聯合奧美拉唑膠囊，治療幽門螺桿菌（Hp）陽性的糜爛性胃炎（CSG）患者66例，並與西藥三聯療法治療的66例作對照，報告如下。

治療方法：

治療組：每天用蒲公英30g泡水，早晚空腹飲用；奧美拉唑20 mg，早晚各一次。

對照組：用西藥三聯療法，阿莫西林0.5 g，每日3次，口服。甲硝唑0.2 g，每日3次，口服。奧美拉唑20 mg，每天2次口服。

兩組療程均為4周，治療期間停用其他藥物治療。

結論：蒲公英與阿莫西林、甲硝唑抗幽門螺桿菌療效相似，且具葯源廣、價格低，副作用少的特點。

可見，用蒲公英泡水，對於殺滅幽門螺桿菌，有一定的效果。

採挖蒲公英根，洗凈後，切段，採用發酵工藝，製成蒲公英根紅茶，可降低寒性，更適合長期飲用。

現代藥理研究表明，蒲公英，具有「廣譜抑菌」的作用，是一種抗炎良藥，尤其對胃炎之炎更加有效。

此外，蒲公英對胃潰瘍，及胃粘膜損傷，有保護作用，對於各型胃脘痛者，能夠清熱潤胃，消炎止痛。

中醫認為，蒲公英，入肝、胃二經，可清胃熱，消胃炎，治胃痛，是保護胃部健康的草藥。

所以，生活中，經常泡上一杯，有助於殺滅幽門螺桿菌，保護胃部健康。

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2、捲心菜

捲心菜，是十分常見的蔬菜。

其有抗生素的作用，可殺死包括幽門螺桿菌在內的多種細菌。

每天喝1／4個捲心菜榨汁，3周後，可減輕由胃潰瘍和十二指腸潰瘍造成的腹痛，並有助於兩種潰瘍病的癒合。

捲心菜，越新鮮，抗潰瘍的效果越好。

多吃點捲心菜，或用其榨汁喝，對抗幽門螺桿菌，是不錯的選擇。

3、紫皮獨頭蒜

紫皮獨頭蒜，可抑製幽門螺桿菌繁殖。

新鮮大蒜，比較辛辣，生吃殺菌力較強。

堅持每日吃飯時，生吃1個紫皮獨頭蒜，兩周後，抑菌效果即可顯現。

此外，用蒜拌冷盤、吃餃子時蘸點蒜泥，也都是很健康的吃法。

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