10元桶裝水，「免費」白開水，凈水器裡面的水，到底哪個最健康

水是生命之源，這是我們一直掛在嘴邊的一句話。凡是要進入我們人體的東西，我們一定要保證它的健康度。以前小時候家裡都是燒開水喝，雖然比較麻煩，但是這是最經濟實惠的做法。這些年人們的物質水準不斷提高，很多人開始喝桶裝水，近些年來，大家都喝凈化器凈化後的水，到底哪個更加健康呢？

首先，我們人體喝水的重要目的就是補充身體每天正常所需要的水分，我們常說的礦物質水其實用處不大，如果你真想要補充跨物質，你何必通過礦泉水呢？隨便喝一口牛奶就夠了。

桶裝水怎麼樣？

桶裝水在一定程度上是比較昂貴的，但也是在大眾都能夠接受的範圍。大家喝桶裝水，不外乎就是圖一個省事，圖一個健康。桶裝水往往會用一個礦物質、微量元素很多的噱頭來吸引消費者，但其實效果不大，想要通過喝水來補充一些健康元素意義不大，還不如專門去吃一些補品，那效果才是大大的提升。

另外，桶裝水也不是百分之百的安全，最主要的細菌源頭在於你的飲水機飲水機很多人都不會經常清洗，裡面的細菌長期滋生。

燒開的水怎麼樣？

首先，我們先來了解一下自來水的消毒問題。自來水的消毒問題一般都是被官方嚴格把控的，所以大家也不用擔心這個問題。自來水經過消毒之後，我們再把它進行煮沸，這一個過程可以殺死絕大部分的細菌微生活，安全形度很高，同時經濟成本低，只是會稍微麻煩一點點，燒開的水基本上屬於人體最喜歡的水源之一。

經常喝凈水器裡面的水，健康嗎？

關於這個話題，首先我們得判斷一下凈水器的標題，這對於水質的健康度有著很大影響。凈水器一般是按照國家的製造標準運作，它能夠過濾掉水中的一些重金屬、細菌微生物、殘渣，凈水器裡面有5級過濾，通過高超的過濾技術，能夠實現凈化水質的效果，目前大部分公司都是採用凈水器的方法給員工提供飲用水。

一些汙染很嚴重的地區，人們都會採用凈水器來凈水，它在一定程度上能夠解決人們長期的飲用水問題，屬於一種非常好的方法，往長遠的角度上來看非常的經濟。不過凈水器也是有標準的，如今市面上一些幾百塊錢的凈水器，這種凈水器的水質就不敢保證了，不敢說不能喝，但是肯定不會比桶裝水、白開水要好，所以凈水器一定要選擇對水質有保證的才可以。