不需遠行 陽春三月北京哪些公園適合家庭休閑？

陽春三月正是春暖花開的時候，但偏巧三月份沒有小長假，僅僅周末不適合長途出行。其實不需要遠行，北京市在一些家門口的公園就能欣賞到春光美景，周末全家三五口人一起逛逛公園、休閑娛樂一下，順便踏踏青，也不失為尚春光、接地氣的好辦法。

●奧林匹克森林公園 撒歡鍛煉好去處

在北邊住的朋友想必沒少往奧林匹克森林公園跑，園內遠近皆知的10公里健步道近日來鍛煉身體的人越來越多。挑一個周末下午，家人穿戴好運動裝備到奧森，或者健走、或者慢跑，花兩三個小時鍛煉鍛煉身體也是極好的。

奧森10公里健步道分為南園和北園，可以一次跑完十公里，也可以隻跑南園或者北園，也就是五公里。這裡有個小貼士，如果從奧森南門進那麼是南園起跑，如果從西北門、東北門進則是北園起跑；坐地鐵前往的話南門方便，開車的話則是西北門、東北門方便停車。

奧森南門 與奧林匹克塔隔路相望

近兩年彩虹跑、光豬跑這類全民健身活動也在奧森開展得如火如荼，年輕家長不妨帶小朋友報名參賽，鍛煉身體的同時感受一下不一樣的健身氛圍，也會很歡樂。

健走、跑步都要準備一雙好跑鞋，既會有比較舒適的感受又能保護膝關節、踝關節。Asics、阿迪達斯Ultra Boost系列都不錯。

●朝陽公園 打牌散步兩相宜

東邊的朋友應該沒少往朝陽公園跑，作為東邊的地標性公園，又離三裡屯、亮馬橋使館區很近，在朝陽公園經常能看到拖家帶口的外國友人悠閑散步。朝陽公園也有健步道，相比奧森的長度短一些，也適合鍛煉、休閑。

春日午後，三兩好友不妨相約朝陽公園家庭出遊，搭個帳篷、帶一些零食和撲克牌之類的。小孩子互相做伴結伴玩耍，父母好友打打牌、玩玩桌遊，聊一聊家長裡短，一下午的時間很快就打發過去了。休閑，就是休息、閑著，令平日忙碌於工作、家庭的緊張神經放鬆下來。

三國殺尊享版 桌遊卡牌

●南海子濕地公園 麋鹿公園

南海子濕地公園位於東南五環，面積大、水面環境多，因此才有「濕地」的稱呼，適合全家人開車出遊。除了鍛煉身體、休閑散步之外，公園旁邊還有個麋鹿苑，可以帶小朋友看一看我國獨有的珍惜保護動物，培養孩子的自然觀、人文觀。可惜上次去的時候麋鹿苑修理改造沒有開放，筆者並沒有機會看上一眼。

南海子濕地公園

南海子公園位於近郊，出行略微遠一些，建議上午出發花上一天時間玩耍，帶些吃喝、帶上熱水，吃飽喝足盡情享受春景。

除此以外，北京室內及周邊的公園、綠地還有很多，比如年輕人愛去的後海、什剎海、南鑼鼓巷，比如適合放風箏的太陽宮公園，比如可以打羽毛球、健身的朝陽體育公園，等等。總之氣象暖和起來，春日正好，趕緊穿戴整齊出門玩耍，享受北京短暫而舒服的春天吧！